最近老觉得浑身给不起劲,睡眠不好,今天晚上睡觉,很困,刚睡下,莫名的恐惧,感觉自己像是没有了灵魂一样,醒来什么都不知道,极度恐慌,心跳的很快,害怕的不敢睡觉,。以前化验过血,磁共振也做过,没什么病,但就不知道是怎么回事,
问题是每天睡不好觉,醒来,感觉浑身难受得很,跟没睡一样,这个需要怎么调呢?
而且睡得时间很少,睡了老是不断醒来,上次去买药,药店有个人给我把脉,说脉细的很,严重气血不足,后来在他那买了补气血的中成药,喝着,我想问下,气血不足自己在家熬什么汤喝好