内卷通俗的说就是内部竞争。内卷是从内卷化而来，内卷化最早是描述农业问题的，本来是一个社会学术语，大意是指社会文化模式发展过程中的停滞。现在很多高校学生用内卷来指代非理性的内部竞争类似于养蛊、互相倾轧之意。大学生内卷是现在比较普遍的一件事，因为进入大学后，大家对于“优秀”的定义变得多样化，大学生们自身学业发展和未来人生规划的选择也比中学时期丰富得多。然而，每一条道路总会有更“厉害”的人存在，大学生们的“内卷”，也是应对竞争压力的正常反应。
现在的中国越来越强大，时代也在进步，随着社会的发展，社会中需要的人才越来越优秀。在这样的背景下，只有让自己变得更好才能跟上时代的步伐，才不会被社会所淘汰。因此秉承着这样的原则，大学生们就越来越内卷，努力的让自己变得更加的优秀，或者是努力让自己变得优秀，因此也就竞争得越来越激烈。
内卷说白了就是竞争，现在大学生内卷现象主要就是暗自努力最后一鸣惊人。会让别人觉得自己是在默默地努力，悄悄地努力，其实大学生的内卷，也是面对日益增加的就业压力做出的应对。
对于大学生内卷，我认为每位大学生都应该静下心来认真的想一想自己所处的环境和自己的状态，想清楚自己到底需要从什么方面上提升自己，自己到底应该在哪方面和别人竞争才能让自己更加的优秀，并且要牢记一定要良心竞争，不要恶性竞争。内卷对大学生来说可能是促使自己变得优秀的一种方法，大学生应该理性内卷，在自己能接受的范围内努力，变得更加优秀！
首先来说一下内卷是什么内检的？主要是指一个内部竞争的一种现象，那件属于一种社会学的问题，但是由于现在被很多大学生内涵化了，就变用来自带大学生之间的内部非理性化的竞争，从而引起更多的激烈的竞争，而且这种竞争一般来说就是非理性化的，非必要性的。就自身经验以及理解来看，总结以下几点:
1.在学习上内卷，段学通在学校里建议，属于常态化普遍现象，这便是类似于同学之间互相非理性竞争，例如泡图书馆，疯狂学习知识上网课等等，反正是属于非必要性的及，非理性的内部竞争，而这也从而导致产生过多内耗，相较之下也是不利于自身发展。
2.在学校内，尤其是大学校园的活动内进行内卷，而这种秘诀也是属于一种非理性的，例如，经常参加校园举办的活动以及社团所举办的活动，每个星期都会有好几个活动需要参加，而这就是非必要性费力心的内卷，过度参加社团活动及学校活动，导致造成严重的内耗，而这也是一种不太明确以及理智的行为。因为有些活动是非必要性去参加的，并且是没有帮助的，至少对自己来说，所以这种内卷就是绝对的非必要性的，只会加重自己的内耗。
3.盲目的，无目的的进行各种内卷，严重损耗，对于自己非常不腻，但却又跃跃欲试的那种，例如，学校兼职总是会一人多干，但是和课程冲突又会严重加剧自己的内耗。
总的来说，大学生那一句既有好的一面，也有不好的一面，但是总不能以偏概全因为立卷也算是一个双面性的，它可以使大学生变得更好，但是，也会加剧，大学生，之间的，严重的内耗产生不必要的损失
内卷本意是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。
内卷在网络上大多数时候被用作的意思是在有限的空间和资源里，内翻，互相倾轧。而今，大学生内卷愈演愈烈，近期频频上热搜。
小学原本没有各种辅导班，一个家长为了让孩子超前一步，报了一个辅导班，其他家长看了，不行！自家小孩不能落后，逼得所有家长都不得不报补习班，小学生的周末时光都被奥数班、英语班占满，但是和原来相比呢？
可能你的排名还是没变，因为都在报班，整体水平都在进步，但是学生们整体变得更累了，这就是家长和学生们都陷入了“内耗”。而现在，小孩子除了学校的课业，还有舞蹈班、钢琴班、美术班......数不胜数。
随着“双减政策”的落实，这种内卷现象似乎有所改变。而大学生的内卷似乎没有那么简单。
四六级分数都内卷了
有些人为了能够在保研或者找工作的时候有个亮眼的英语成绩，于是不停、疯狂地刷分。
大学生对“内卷”的不适应，既正常又不正常。说正常是因为，在大学生的成长经历中，这种烦恼和焦虑是迈向成熟的必然阶段，也是必须经历的过程。
说不正常是因为，以往不少高校的学业环境相对宽松，对学生成绩的要求较低，大学生“划水”也能毕业，稍一努力就能实现较大突破，让成功变得极为容易。可以说，以往大学生“内卷”的环境尚未形成，竞争的压力也未能有效传导，现在则大不一样了。
面对“内卷化”的生活，大学生需要树立起正确的竞争观。不要把过多的目光放在别人的努力上面，要正视自己的付出，时刻清醒知道自己想要的是什么，挣脱内卷，首先让自己不要自卷。
大学内卷指的是大学生在学校内内部的考试卷，就称之为大学内卷。内卷本来是一个社会学术语，大意是指社会文化模式发展过程中的停滞。现在很多高校学生用内卷来指代非理性的内部竞争，互相倾轧之意。
内卷化，指一种社会或文化模式在某一发展阶段达到一种确定的形式后，便停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。例如：国际形势不好导致很多本打算出国留学的学生无法成行，因此考研/保研竞争更加激烈，就是一种内卷；中小学生上补习班也是一种内卷。具有负面意义，强调竞争的'不必要、不理性、对人精神的打击和摧残。内卷的主要原因包括但不限于评价标准过于单一，优质资源有限等等。同行间竞相付出更多的努力来争夺有限的资源，在这种情况下就会导致个体的“收益努力比”下降这样的一种现象。也可以看做是努力的“通货膨胀”。如果想避免这种现象越来越严重，就要走科技创新之路。从学术意义上审视，“内卷”的基本含义是指系统在外部扩张条件受到严格限定的条件下，内部不断精细化和复杂化的过程。而在我们时下语境中，不少人把事物既无法维持现状又难以自我更新，只能在内部不断复制和精细化的现象，称为“内卷”。当看到高校学生因“内卷”而迷茫的背后是“年轻人在极度竞争中，成功压倒成长，同伴彼此PK，精疲力竭”，就可以发现，所谓的内卷并不是今日才有之现象，而是竞争压力之下，对诸多短期利益、荣誉的过度追求，才导致了超出正常竞争压力的疲惫和不堪。
内卷，一词的来源很早，最早可以追溯到1963年。内卷不是别人努力一点就算内卷了，内卷说的是恶意竞争，通过一些非“常规”手段，让别人也被迫加入跟上你的想法。这就是很讨厌呀！
为什么会这么说？如果大环境在卷，你不加入，只能被迫淘汰，你会非常焦虑，非常不安。蛋糕就那么大，每个人都想分上一口，这样竞争力就很大啊！
内卷是什么，就是大家都损失了，只有一小撮人赚了。本来大家都是工作8小时，有人开始加班，最后逼得所有人都加班，所有人挣得还是那点钱，但是老板的3系换5系了。我觉得这是一个很形象的解释。
所谓内卷化指一种社会文化模式，某一发展阶段达到某种确定的形式之后，这种形势便停滞不前，难以转化为另一种高级模式的现象，从而把自我锁死在低水平状态上，周而复始的循环。
高考其实是教育这个上帝对你的一次救赎，把你往上拉几个阶层。从某种层面上看，如果一个人真的很勤奋，教育对他是非常平等的。一个人要解决内卷化的陷阱难题，是需要外力来帮助的，即需要外界拉一把，也就是贵人，一个能给你指导，引路的人。我们要警惕内卷化，警惕内卷行为，请停止你的内卷行为。内卷就是“向内演化，或绕圈圈”。更宽泛一点说，所以无实质意义的消耗都可称之为内卷。内卷化就是无法进行质变的量变。内卷原本指的是那些没有意义的努力，大家知道该通过努力来改变现状，却不知道到底该怎么努力，于是只能选择吃最简单的苦。，超越“内卷”的关键，就是创新，通过找到新的人生赛道，拓展自身能力圈，从而走出当下的囚徒困境，获得再次发展。一定跳出内卷这个坑。