粉姜和柴姜哪个姜辣素多

Question

如题所述

Answer 1

柴姜姜辣素多
姜：好处：生姜具有解毒杀菌的作用，生姜中的姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化本酶，有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。坏处：过量食用生姜有增大患肝癌的风险。姜粉好处：生姜粉在炎热时节有兴奋，排汗降温，提神等作用。生姜粉可缓解疲劳，乏力，厌食，失眠等症状。坏处：没有危害。