人总会有不开心的事，但可以从中挖掘出快乐。
人生过程中为什么让自己充满抑郁哪 ？快乐不是为别人，是为自己，开心和不开心，同样是一天，但结果不一样 。总是开心的事多于不开心的事，为什么不让自己开心的日子更多些哪！ 每天都在为更好的生活而战斗或斗争。
把困难当作考验，困难不就是解决问题的能力小于事物本身的能力，就出现了困难嘛！当我们的能力超越困难，就没有困难了！因此不断的自我认识，“系统更新”！有些困难是无法克服，必须正确面面对，有健康的心理，积极对待生活！人生就是不断的总结，不断地战胜，不断地前进 ！人没有谁比谁更聪明，只有谁比谁更善于总结自己和别人的失误，使自己不犯自己和别人相同的错误 。“人只有严肃的总结过去，才有能更好的走向未来。”
健康快乐的生活、学习、工作。快乐和财富一样需要我们创造。
很多时候我们不快乐是我们的思维出了问题，当我们换一个思路，便会恍然大悟，原来快乐就在我们身边！不要让坏情绪感染别人，也不要让别人的坏情绪感染自己啊！先试着让自己脆弱，躁动不安的心平静一会儿！哎呦！！受到伤害了吧！很难过，悲伤，郁闷！不要为难自己啦！你何苦啊！！太累啦！！人活着就很累啦！！伤心难过的！！终会过去！！时间会淡忘一切！！学着让自己真正开心些吧！！开心也是一天，不开心也是一天！！你想想！！你一生中只有一个今天！！一年中也只有一个今天！！一个月只有一个几天！！一周也只有一个今天！所以今天很重要！更因珍惜！说这吗多！！就说要告诉你！！今天比昨天更重要！！凡事要向前看！向后看只是无尽的回忆与无奈！好时光都该被宝贝，因为比较有限，要学着不去担心的太远，不计划太多反而会勇敢些，丰富的过每一天，快乐的看每一天！！！！！又伤心的是找个人诉说！！不和亲人朋友说！！那就找个网友！或找个熟系的陌生网友说！发泄一下！人都比自己想象的要强大百倍！没有过不去的火焰山！！迷途的小羊！！总会回家！！奥特曼也有失败的时候！！开开心心的去过每一天才是最重要的！！路还很长！！！哈哈！！生活会好的！！希望你也一样，希望你走出迷茫，回归快乐，为幸福道路前进！！健健康康，快快乐乐，幸福永久！哎！！╮（╯▽╰）╭都词穷啦！哎！（此乃本陛下原作御用正版其他为抄袭朕的。绝非百度，词语不华丽没文采从不抄别人的谢谢，对我的肯定与感谢就是采纳）。
做到让自己安静下来~
处于青春的我们如勤劳的蜜蜂，努力的工作着，不辞的奉献着
如豪迈的马儿，带着我们的 *** 狂奔着，带着我们的梦想笑傲着
但，只顾着往前奔跑的我们，只顾着享受青春的我们，却忘记让
心境安静下来，来欣赏沿途的风景。沉浸在沿途的风光中。
电闪雷鸣固然震慑天地，但只顾在家里抱怨的我们却没有安静
下来观察它那万雷齐发的壮丽惊豪，雄浑有力，这不正是象征着我
们奋斗的怒吼么！
夜晚清新淡柔，将身体置身于夜晚中会发现树叶的清香也在夜
中完美的展现了出来，禅也在吹奏香曲，烦躁却有趣，可是在灯光
下用笔在白纸上发出沙沙声的我们，却没有安静下来，欣赏夜的美
景，体验夜的柔情。
朝霞也是有着别样的风姿，每当他出现时，就会感觉它总会有
一种抹不下去的，梦幻般的味道，云雾变幻无穷，太阳在朝霞中矗
立，在那里，云层是红的，天也是红的，整个一切都是那么的红，
是那么的美丽，但是我们并没有安静下来去看到那优美的风景。
安静下来，让我们早已疲惫的身心得以放松，让早已旧澈的我
们，在度荡起新的涟漪，让我们的生活充满光彩，让我们的明天更
加光辉！
谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容，那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 朋友，谁人都有烦恼。但怎样去化解，更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就会与众不同。
退一步天高地阔，让三分心平气和，肯吃亏不是痴人，能受苦乃为志士，怕小人不算无能，敬君子方显有德，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此处事，一生安乐逍遥。.
如果自治力不能起到作用的话 可以使用一些强制性但是有规划的行动！
众所周知学习是劳逸结合的事情 如果一天都是玩或者一天都是学 绝对不会得到什么好的收效 在学累了的时候休息一下 等玩够了再去学习 这才是最重要的！
现在教你两种方法
第一种 就是制定计划 然后严格的按照计划中所说的去做！什么时候该干什么 什么时候玩什么时候学 得先计划好 因为只有明确的目的才能让你明确的做事！而且计划不是在心中的 想好了就要落实在笔头上 把它写下来 以时时警惕自己！ 开始的时候 可以玩多学习少 因为只是要养成这种习惯 所以不用太累 切忌开始不要太高强度 不然压力太大很可能放弃 随着按计划行事这种习惯的养成 学习的强度才可以逐步深入
现在放假在家 没有学校老师监督着 一切就都靠自觉了 不要想着找这样或者那样的理由去违背计划 要知道计划这东西是你自己写给自己的 骗得了别人 骗不了自己
第二种 强制性就比较强了 如果你真的是看到电脑就想玩 看到电视就想看的话 怎么也收不住心去学习了 那好 把电脑上的一根线取下来 或者是鼠标键盘也行 那你妈妈带着去上班 下班的时候再给你带回来玩 开始的时候可能白天有些难熬 不过慢慢适应了以后就会好很多 电脑每天晚上都可以玩 所以白天的时候也不用刻意想着了 心境平静了 学习自然也就不是难事了
你有这种放假坚持学习的心是值得鼓励的 从起点上就比别人强出好多 只要有决心有毅力去坚持 你肯定能成功的！
相信自己 加油！！
1、【七颗安定】在一次普通的朋友聚会中，他俩相遇了。
外科医生的职业敏感告诉他：她失眠得很厉害。所以他对她说的第一句话是：“也许你需要安定。”
第二天，他给她送去了一个用处方纸包裹的小东西，展开是一颗安定。那晚，她有史以来第一次在12点前陷入了温暖的睡眠。
翌日，她给他打电话：“我要一瓶安定。”他来了，却没有带一瓶，只有七颗，用处方纸裹着，他说：“一天一片，睡眠会自己来找你。”
以后的每个周末他都会准时出现，递给她一个小包裹。那里是七颗安定，恒久不变。
不知不觉中，他们相爱了。两年后他们结婚了。
蜜月旅行回来，她突然发现自己已有很多天没吃安定，但照样睡得很香。问他，他才说：给她的药片，除了第一颗是安定，其他的都是维生素C。
只因每一颗他都作了手脚，她一直都没发现。他做的手脚就是先用小刀磨去“VC”再刻上“安定”。
在直径3mm的药片上动手术，这难不倒他这个外科医生。 她的泪水突然滑过他的臂弯，他为她刻写了七百多个“安定”而她竟全然不知，为他和她的婚姻，为这世界上最好的安定，她幸福得只能用哭来表示。
2、【皮格马利翁效应】古希腊有个雕塑家叫皮格马利翁，他爱上了自己雕塑的一尊少女石像，就从此魂不守舍，天天守着那尊少女石像，热烈地亲吻她，天天陪她说悄悄话，求她嫁给他。果然，精诚所至，顽石点头。
一天，这尊石头雕的少女居然活了，成了他的妻子。 3、【感谢的心】有一回，日本歌舞伎大师勘弥扮演古代一位徒步旅行的百姓，正当他要上场时，一个门生提醒他说：“师傅，你的草鞋带子松了。”
他回答了一声：“谢谢你呀。”然后立刻蹲下，系紧了鞋带。
当他走到门生看不到的舞台入口处，却又蹲下，把刚才系紧的带子复又弄松。显然他的目的是，以草鞋的带子都已松垮，试图表现这个百姓长途旅行的疲惫。
正巧那天有位记者到后台采访，看见了这一幕。等演完戏后，记者问勘弥：“你为什么不当时指教学生呢，他不懂这演戏的真谛呀？”勘弥回答说：“别人的亲切关怀与好意必须坦然接受，要教导学生演戏的技能，机会多的是，在今天的场合，最重要的是要以感谢的心去接受别人的提醒，并给予回报。
4、【在战壕里】第一次世界大战期间，詹姆与比尔两位好友同在泥泞的战壕中服役。数月之中，两人的友情日益加深。
在一次无效的攻击行动中，詹姆倒下去，受了重伤，他的朋友比尔则侥幸逃回附近的战壕里。比尔想救他的伙伴，但负责的军官因为情形危险不许比尔离开战壕，比尔还是不顾一切冲了出去，跑到詹姆身边。
过了些时候，他把詹姆带回安全的战壕内，但为时已晚，他的朋友已经去世。那位有点自以为是的军官看着詹姆的尸体说：“是否值得如此冒险？”“长官，值得！我朋友临终说的话尤其让我认为值得。
他看着我说：‘我知道你会来的！’” 5、【未上锁的门】在苏格兰的格拉斯哥，一个任性的女孩厌倦了枯燥的家庭生活、父母的管制，离家出走了。当每一次的求职请求都被无情拒绝后，女孩走投无路，开始出卖肉体。
许多年来，母亲一直寻找女儿的下落。她找遍了全城的每个街区，每条街道。
她每到一个收容所，都哀求人家：“请让我把这幅画贴在这儿，好吗？”画上是面带微笑、满头白发的母亲，下面是一行手写字：“我仍然爱你……快回家！”一天，女孩来到一家收容所，正要排队领取一份免费午餐，看到了那幅画，站在画前，她泣不成声。这时，天已黑了下来，但她还是不顾一切赶回家去。
当她赶到家的时候，已经是凌晨。站在门口，女孩迟疑了一下，终于敲响了门，奇怪！门自己开了，怎么没锁？女儿冲进卧室，把母亲从睡梦中摇醒，娘儿俩紧紧抱在一起。
后来，母亲告诉女儿：“自打你离家后，这扇门再也没有上锁。” 6、【一束鲜花改变人生】乔治是华盛顿一家保险公司的营销员，他因为为客户理赔一笔保险费，被莫名其妙地控以诈骗罪投入监狱，他的女友也离他而去。
只在狱中过了一个月，乔治便感到自己快要疯了。就在他郁闷难耐时，花店的老板本给乔治带来了一束鲜花。
虽然只是一束鲜花，乔治却从中感受到人世的温暖，他安下心来，在狱中大量读书，钻研电子科学。出狱后不久，他自己开了一家软件公司；两年后，他身价过亿。
成了富豪的乔治去看望本，说：是你的鲜花使我留恋人世的爱与温暖，给予我战胜厄运的勇气；我想以你的名义，捐一笔钱给慈善机构，让天下所有不幸的人都感到你博大的爱。 7、【神仙伴侣】著名语言学家赵元任当年从美国哈佛大学获哲学博士学位回国后，与杨步伟女士结婚，他俩在以后六十多年的生活中相亲相爱，相敬如宾。
被人称为神仙伴侣。1981年，杨步伟女士在美国加州病逝，赵元任老来丧偶，心情十分悲伤，对友人说：“今后再也不说一个‘家’字。”
8、【陆幼青和他的《死亡日记》】1994年圣诞节后的第一天，陆幼青到医院检查，化验结果是“胃癌晚期”。1998年夏天，他再次被确诊为患腮腺恶性肿瘤，做了第二次手术，手术后医生为他安排了24次化疗，但做到第六次时，他拒绝了。
“人有死亡的尊严，应该自己选择死亡的方式。”既然死亡无法逃避，。