如何应对宝宝的分离焦虑期啊？

Question

如题所述

Answer 1

孩子的分离焦虑是正常的心理现象,父母需要适当的应对与引导:
1. 给予理解与安慰。要理解孩子的焦虑感受,给予耐心的安慰。告诉孩子分离是暂时的,你会来接他。这可以缓解孩子的焦虑情绪。
2. 增强自我安全感。在分离前告诉孩子清晰的时间表,如你什么时候来接他。并让他知道可以向老师寻求帮助。这可以增强孩子的安全感和控制感。
3. 逐步增加分离时间。不要一开始就离孩子太久,可以从短时间分离开始,如1-2小时,然后逐渐增加。这有利于孩子逐步适应,减轻焦虑。
4. 事先沟通与参观。分离前带孩子参观幼儿园与老师沟通,让孩子对新环境和老师有所了解,这可以大大减少新的惊吓感。
5. 鼓励独立性。平日与孩子在一起时,要适当给予机会独自活动,培养其独立性。这可以增加孩子自我照顾的能力和安全感,有利于减轻分离焦虑。
6. 父母要保持乐观。父母的情绪会影响孩子。分离时父母要表现出乐观和开朗的态度。如果父母也表现出焦虑,会加重孩子的分离情绪。
7. 分离后要给予奖励。父母接孩子后要表达想念之情,并给予奖励如玩具或点心。这有助于让孩子产生分离后的正面联想,逐渐接纳分离。
综上,孩子的分离焦虑是可以缓解和逐渐消除的。关键是要给予理解与安慰,增加安全感,逐步习惯分离,培养独立性,并且保持乐观态度。分离后的奖励也是一个很好的加强手段。只要父母耐心引导,大多数孩子的分离焦虑都可以逐渐消失。