体重65公斤单手硬拉75公斤什么水平，男生？

如题所述

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第1个回答 2023-07-04

很厉害了，平时应该不少锻炼吧，正常拉起50公斤就不错了

第2个回答 2024-02-05

这肯定是健身达人无疑了/

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体重65单手硬拉100公斤什么水平?答：想要锻炼肌肉的话可以多做一些力量训练比如说做卧推弯举俯卧撑引体向上等等都是可以锻炼肌肉的

单手硬拉110公斤什么水平答：单手硬拉110公斤是高级水平了，一般人单手硬拉一般在60一80公斤。

单手拉100公斤哑铃硬拉什么水平答：能够拉起100KG的重量，在健身房可以算是中级水平，甚至超过了很多人。标准的硬拉动作，需要将杠铃放于地面，同时要保持一定的俯身屈膝角度。每一次都要将杠铃拉至大腿前侧位置，直至身体完全站直，之后还要将杠铃放回地面重新开始，全程都要保证背部挺直的姿势。

搏击65公斤,75公斤级,是指对战的两个人的体重都是65或75公斤吗?答：1. 在搏击比赛中，65公斤级和75公斤级的含义并非参赛者的体重恰好为65公斤或75公斤，而是指选手的体重需控制在65至75公斤的范围内。2. 由于人体是动态的有机体，饮食摄入和运动消耗都会对体重产生影响，因此对体重的控制不可能做到像机器那样的精确。3. 对于职业选手而言，体重是他们体能储备的一个方面...

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