孕妇吃了海螺怎么补救

如题所述

第1个回答  2020-09-24
海螺中富含蛋白质和氨基酸,而孕妈在怀孕期间,最需要补充的就是蛋白质。从营养学的角度上来讲,吃海螺反而可以增加孕妇体内的营养,有助于生一个更健康的宝宝。可以适量食用。但是由于海螺属于海鲜类产品。体内寄生虫和细菌,如果没有煮熟,就会威胁到生命。

孕妈误食海螺也不要过度担心,一次两次对身体没有什么大的影响,但是一定要注意,食用的海螺必须经过高温杀菌这一个环节。为了安全起见,怀孕期间尽量还是少吃这些有潜在危险因素的食品。为了生一个健康的宝宝,一切都是值得的。

科学表明, 怀孕的前三个月,孕妈胎盘还不稳定,尚处于危险期。此时要格外注意自己的饮食。该忌口就忌口。并且要杜绝偏食,厌食,千万不要只钟爱于一种食物。最好给自己制定一个饮食搭配表,各种瓜果蔬菜都要吃一点,保证营养均衡。
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