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    • 高血压能吃哪些水果和蔬菜

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    第1个回答  2020-05-03

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    高血压吃哪些水果答：高血压可以吃的水果：1. 香蕉：香蕉中含有丰富的钾元素，有助于降低血压。同时，香蕉中的维生素C和维生素B能够增强心脏功能，有利于高血压患者的健康。2. 苹果：苹果含有丰富的钾盐、果胶、有机酸等营养成分，有助于降低血压和调节血糖。高血压患者常吃苹果，对健康有益。3. 柑橘类水果：如橙子、柚子...
    高血压的人不能吃什么 多吃哪些蔬菜水果对高血压患者有好处答：适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）
    吃什么蔬菜和水果有助于降血压血脂答：6。番茄营养非常丰富，不仅含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素，且是治疗高血压、眩晕、血脂增高的常用食物。治疗方法是取红番茄1-2个，每天晨起空腹食用，15天1疗程。若高血压伴有高血脂症，则取红番茄100克，洗净绞汁；天麻10克，浓煎取汁，再将二汁合并混匀，温服，每回30毫升，每天2...
    高血压吃什么蔬菜,水果好?答：回答：你好!高血压病人一般主张多吃绿色有叶蔬菜,水果则主张吃润肠通大便的,如火龙果,首先绿色有叶蔬菜富含维生素和纤维素,对于缓解或延缓心脑血管硬化有一定作用。因为高血压病患者便秘用力排便时可能会导致血压骤升而诱发脑中风或心脏意外,故经常进食火龙果这些具体润肠通便作用的水果同样很重要。
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