身体健康与否与免疫力好坏大有关系，免疫力低落，容易感染病菌，引发疾病；但免疫力太强，也会导致身体产生的抗体攻击自己，罹患自体免疫疾病。
免疫是细胞处在「平衡」状态下所产生的保护力，一旦失去平衡，过与不及都会引发疾病：
1 、 流行性感冒：
因免疫力不足以抵抗流感病毒，导致病毒在体内肆虐，造成患者出现急性上呼吸道症状，包括发烧、打喷嚏、流鼻水、鼻塞、咽喉肿痛等，有时也可能出现肠胃道疾患如上吐下泻的症状。
2 、上呼吸道疾病：
免疫力低落者，组织黏膜功能不彰，人体与外界第一线接触是透过鼻腔、口腔等黏膜过滤病菌、脏污，一旦鼻黏膜或口腔黏膜失效，导致致病因子直接进入呼吸道，就会引起气喘、过敏性鼻炎等症状。
3 、 神经疾病：
如带状疱疹（皮蛇）就容易因为免疫力不足而引起。
带状疱疹与水痘是同一种病毒，曾经长过水痘或有接种水痘疫苗的人，水痘病毒会潜藏在神经组织，当免疫力低下时，体内卫兵无法抵御水痘病毒的攻击，就会诱发带状疱疹，引起剧烈的神经疼痛、出疹等不舒服的症状。
4 、 口腔溃疡：
口腔是最能看出免疫功能好不好的部位，受到病菌感染或过敏，甚至是营养素的缺乏等，首先会从嘴破、口角炎等开始表现，因此当出现口腔溃疡时，患者须有所警惕。
不过，免疫力过高，也会引起口腔溃疡，这是因为自体免疫攻击口腔黏膜所导致，可经由抽血检查，确定是免疫力过高或是低落所引起。
5 、 肠胃炎：