第1个回答 2023-06-15
口腔共鸣的练习方法:
1.提颧肌
从上唇到颧骨的肌肉叫颧肌。发音时，颧肌提起，似兴奋地要
唱的感觉，又似笑的感觉--但这个笑，不是咧嘴笑，而是会
心的笑。颧肌松懒下挂(俗称“拉着个脸”)，发出的声音自
然冰冷无激情。
2.打牙关
有人讲话习惯不好，总是牙关紧咬张不开嘴。这样讲课时必然
音色发闷、发扁，还会影响吐字的清晰度。牙关在哪里?把手
放在耳朵前方张嘴试试看，是否有凹陷?凹陷处即为牙关。
打开牙关的动作要领是:说话时，上下牙关同时运动，而不是
只动下巴。
3.挺软腭
软腭，通俗地讲就是我们常说的“小舌头”。倒吸一口气时，你
会发现你的小舌头处于“起立”状态，这就是软腭挺起来时的状
态。这个动作可以使口腔后部空间加大，并减少灌人鼻腔的气
流，避免过多的鼻音色彩。
挺软腭可以用“半打哈欠”或“举杯痛饮”的动作来体会。所谓
“半打哈欠”，就是嘴不要张那么大，但还是做了一个深吸气的
动作，此时口腔直对着的后咽壁有“吸凉气”的感觉;“举杯痛
饮”时口腔后部的打开及用力深吸气的动作，同样会在后咽壁有
“凉”的感觉，也可以体会挺软腭的动作要求。
4.松下巴
下巴应向内微收，处于放松、从动的状态，不能着意，更不能着
力。如果打开口腔的意识及着力点放在下巴上，不仅会导致喉部
紧张、发音费力、口型不雅观，更容易产生“大撒口”的状态，
从而使得声音变得难听，显得“傻气”，因此，无论从形象上
看，还是从声音效果讲，下巴的大幅度活动是绝对应该避免的。
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