春天为什么容易上火啊？

Question

如题所述

Answer 1

从中医的角度来看，在南方春节容易上火是因为身体阴阳失调导致，主要有以下几个原因：

首先，春天草木发芽，人体各个器官也从冬天懒散的状态中苏醒过来。从立春开始，人体肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热，就慢慢散发出来，出现春燥。春季干燥多风，人体水分容易通过运动出汗、呼吸等形式大量丢失。这两个原因相加，让人体很难保持新陈代谢的平衡和稳定，就引起了上火。

其次，春分后白天时间变长，很多人不会像冬天一样早睡，导致作息时间改变，生活不规律，容易上火。在工作上，一年之计在于春，春天往往是很多单位最繁忙的时候。工作压力变大，久坐对着电脑、熬夜加班、睡眠不足、过度劳累都会损伤身体，导致上火;心情郁闷、恼怒急躁，也会引发肝火。

第三，春天到来之后，还保持着冬天的饮食习惯，比如爱吃辣椒、羊肉、狗肉等辛辣温补的食物，很容易引起内积燥火。

Answer 2

春季，万物复苏，但因气候多变，疾病易发，因此有说法称春天为“百草回芽，百病发作”的季节。春困、口鼻干燥、便秘等症状，在民间被称作上火。从中医角度来看，无论是真上火还是假上火，是实火还是虚火，都可归为春燥的表现。今天，小编为提供专家对此怎么看，纠正一下大家日常生活中存在的认识误区。
湿热体质是不是上火体质？
春天到了，一些人不同程度地出现了口鼻干燥、牙龈肿痛、咽喉干痒、便秘等上火症状。为什么春天容易上火呢？
“上火”为民间俗语，又称“热气”，属于中医热证范畴。中医学认为，春天万物复苏，阳气上升，容易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热。而且，春天气候干燥，天气变化无常，人体对气候适应较差时，体内新陈代谢就较难保持平衡和稳定，春燥上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症状。
上火不是大事，但反映了身体的不适，需要给予适当关注。因为相比于南方，北方的春季早晚温差较大，乍暖还寒，多风干燥，这种气候易影响呼吸道黏膜的防御功能，让细菌、病毒有可乘之机，易诱发上呼吸道不适，或导致各种呼吸系统疾病和传染病的发生和传播。另外，春寒还可能诱发或加重呼吸系统疾病及心脑血管疾病。

Answer 3

春季时容易上火，可能是由于以下几方面的因素导致：
首先，春季气温变暖，气候干燥，人也会随之出现烦躁的情绪，随之而来的就出现容易上火的症状。
其次，由于季节更替变化，人体因为作息和生活规律改变等原因，可能会导致容易上火的症状出现。
再次，春天时如果因为饮食不节，吃了较多高热量、高蛋白或者辛辣刺激的食物会导致胃部不适，容易出现上火的症状。
此外春季是气候更替，如果不注重保暖，可能容易患有上呼吸道感染，抵抗力减弱容易出现上火的症状。

Answer 4

在北方，春暖乍寒的时候最难将息。由于空气比较干燥，人们稍不注意，就很容易上火，粗略分析，春天容易上火大致与以下原因有关系。

首先，春季气温变暖，气候干燥，人们的情绪也会受到影响，烦躁情绪出现，就容易着急上火。

其次，季节更替变化，人们因为生活和作息规律变化的原因，可能导致容易上火的症状出现。

再次，饮食不节制，管不住自己的嘴，吃了较多高热量、高蛋白或者辛辣刺激的食物，导致胃部不适出现上火症状。

另外，春天气温波动起伏较大，如果不能注重合理保暖，就极易感染呼吸道疾病，抵抗力减弱的情况下也容易出现上火症状。

Answer 5

春季时容易上火，可能是由于以下几方面的因素导致：

首先，春季气温变暖，气候干燥，人也会随之出现烦躁的情绪，随之而来的就出现容易上火的症状。

其次，由于季节更替变化，人体因为作息和生活规律改变等原因，可能会导致容易上火的症状出现。

再次，春天时如果因为饮食不节，吃了较多高热量、高蛋白或者辛辣刺激的食物会导致胃部不适，容易出现上火的症状。

此外春季是气候更替，如果不注重保暖，可能容易患有上呼吸道感染，抵抗力减弱容易出现上火的症状。