哮喘病平时吃什么蔬菜水果有益于保养

Question

如题所述

Answer 1

.含镁的水果；
哮喘发作时伴有低镁血症，可能与镁的摄入量不足有关。
所以多吃含镁的水果有效。譬如葡萄、香蕉、柠檬、橘子等.
2.化痰下气之类的水果；
梨有化痰止咳、清心润肺作用，民间一向用以治疗咳嗽痰喘、咽喉肿痛；
香蕉含A、B、C、E等多种维生素，且含有一种化学物质，能刺激黏膜的抵抗能力，增强黏膜保护作用；
柚子富含维生素，还可当药用，能降压舒心、祛痰润肺、平喘止咳。
3.蔬菜如萝卜、冬瓜、丝瓜、南瓜等，具有下气、化痰、清肺的作用，对哮喘病人十分有益。