人是胖健康,还是瘦健康,还是微胖健康,还不胖不瘦健康

如题所述

第1个回答  2015-04-11
对于胖人来讲现在是个谈胖色变、以瘦为美的时代,很多人都在想着如何消除肥胖,拥有玲珑的身材。看到瘦人就非常羡慕,尤其是看到那些食量惊人,怎么吃都吃不胖的人更是羡慕,在众多胖人眼里,这个世界上好像只有胖人和瘦人两种人,总是梦想着自己成为瘦人永远都不要胖,因此很多减肥产品商家打出了减成瘦人体质的口号,来迎合消费者的心理。其实是让消费者引入了一个误区。 让我们从科学的角度来分析一下人的体质,首先无论是胖人体质还是瘦人体质都是不健康的体质,我们减肥应该是要恢复曲线凸凹有致、不胖不瘦的健康体质。胖人之所以胖是因为毒素堆积,脂肪代谢出现了问题,人体对多余的脂肪无法正常调控。脂肪堆积影响体形,所以我们认为胖人体质不好。那么我们再来看看瘦人,我们之所以羡慕是因为瘦人不容易胖,没有了胖的烦恼,但是瘦人体质就一定好吗?瘦人之所以瘦,是因为消化吸收系统有问题,营养吸收障碍,人表现的是营养不良的状态,是一种病态体质。而健康人体质,脂肪组织中不堆积毒素,脂肪代谢平衡,多余脂肪就不会堆积;肠道微生态环境健康,有较好的肠屏障功能,阻断多余脂肪和毒素源头,同时又保障营养的更好吸收。这种体质的人,既没有胖的烦恼,也没有瘦的烦恼,身体健康精力充沛。 营养瘦身专家忠告:不胖不瘦、凸凹有致、容颜靓丽、精力充沛的健康人体质,才是渴望玲珑曲线的肥胖者应该追求的目标,千万不能为了减肥从一个极端走向另一个极端。
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