长期熬夜，失眠厉害怎么办啊

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
你好，你经常熬夜，导致体内的生物钟紊乱，出现失眠的状况，并且白天可能精神较弱，萎软，这样的问题，需要慢慢调整配合药物和针灸治疗
指导意见：
你好，你的情况考虑长期熬夜，耗伤阴血，导致失眠，心神失养，可以通过归脾丸或者天王补心丹，配合针灸，改善习惯等，慢慢改变现状，避免浓茶和咖啡追问

谢谢

追答

不客气，要想改善这种现状，首先要改变之前的习惯，祝你早日康复