第1个回答 2010-08-19
我太胖了，152斤，愁死我了，好不容易饿了大半个月才掉到132斤、
原来我就120斤，也就半年胖了30多斤。现在继续减呢，一天就早上吃点东西，喝8大杯水，中午吃点水果，过午不食，晚上跳绳1000个。
和你分享我长胖的经历
基本1星期4天去酒吧.其余2天KTV，或者去吃饭，1天 休息。
每次结束都在2点后，在去吃宵夜，早上3点多回家睡觉，早上9点起来胃难受在吃饭，然后睡觉，中午吃饭，睡觉，晚上吃饭睡觉。11点再出去玩。你坚持1星期，以后就形成规律了，半个月保准你胖10斤。