第1个回答 2022-09-06
提起虫草花，人们首先联想到的就是冬虫夏草这种营养品了。其实虫草花也是十分难得的一种补品。那么，虫草花不能和什么一起吃？虫草花和什么相克？
虫草花不能和什么一起吃
绿豆
绿豆会中和虫草花的药性，吸收不了营养。并且绿豆中与虫草花含有的化学成分互相冲突，对虫草花的功效造成浪费。因此不建议虫草花能和绿豆同吃。
酸冷食物
如果吃了虫草花再吃酸冷食物，比如酸奶等。不仅让虫草花的效果降低，还会腐蚀食物，使肠胃恶心。如果大量摄入，还有可能引发高血压、胆结石、肾结石等。因此避免在食用虫草花后食用酸冷食物。
胡萝卜
一般来说，胡萝卜中含有的芥子油含有会加速肠胃的消化，减少虫草花在体内的存在时间，会过快将未完全吸收的虫草花排除体外，影响身体对虫草花的营养吸收的速度。因此虫草花最好不能和胡萝卜进行搭配。
虫草花和什么一起吃好
传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，可以和鸭子、乌鸡、甲鱼、肉展、鸽子等一起食用，此法即兼顾了膳食美味，日常保健调理身体常用，长期食用效果好。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。
虫草花怎么吃效果好
虫草花龙骨汤
1、姜龙骨泡几遍水，清洗干净；
2、焯掉血水，捞出备用；
3、虫草花泡十五分钟后清洗干净；
4、水开后焯烫几分钟捞出；
5、锅中加清水，大料，姜片，料酒加热；
6、放入焯好的龙骨，大火烧开，撇去浮沫后小火煮至软烂；
7、放入虫草花煮十分钟，加盐出锅食用。
8、出锅后加些香菜末味道更清香。
注意事项
虫草花虽说没有什么副作用，但是如果它与其他补品或者保健品同吃的话，是很容易会引起上火的，不宜吃太多以及吃得太频繁。在食用前最好不要清洗虫草花，但如果买散装虫草，经过很多人的接触，看上去不太干净，可先在使用前清洗下，但不要泡太久。