第1个回答 2022-10-13
问题一：想抽烟了 没有烟了怎么办 咱们戒烟吧告诉你，每次烟瘾气势汹汹地上来时，你只要坚持大约5分钟，它便会自动消退。
而这5分钟正是考验你毅力的时候，戒烟成败的关键就在于你能否挺住这几分钟。
请千万要记住，烟瘾每次仅仅只会持续5分钟。
如何坚持度过5分钟？
推荐四招给正在戒烟的朋友：
1、用力伸懒腰；
2、深呼吸15次；
3、刷牙或洗脸；
4、喝一杯冷水；
如果你还是觉得难受，你可以上戒烟网站找正在的戒烟朋友交流!
网友间的相互鼓励很帮助，会增强你戒烟的信心！
相信自己，加油！
祝你戒烟成功！
问题二：很想抽烟但又没烟怎么办？ 喝水
问题三：想抽烟的时候没有烟怎么办 戒了吧，多简单
问题四：想抽烟又没有烟抽怎么办？ 首先说，如果是个戒毒或者戒烟的人，我可以推荐吃糖，如果是那种无可奈何有人限制的，我推荐LZ拿跟笔管，然后慢慢的吸。要知道，抽烟主要是让氧气含量降低，从而降低大脑皮层敏感度，而达到清醒，麻痹作用中枢神经。而并非在于它的味道。烟最大的作用在于它带来的深呼吸作用，可以去除紧张，舒缓神经，降低血压等等，而LZ只要叼根笔管。。不断的深呼吸就行。
满意不满意请采纳
问题五：想抽烟又没烟抽怎么办？ 捡烟 *** 呗！
问题六：想抽烟，没有烟的时候怎么办？ 吃糖 或者吃零食咯， 最好是 啤酒咯！哈同道中人！
问题七：半夜很想抽烟又没有烟怎么办？ 忍着 吃点东西
问题八：想抽烟没有烟抽又不想出去买烟怎么办？ 首先 找找有没有睡前抽剩的烟屁 多找几个 烟丝挤出来用纸卷着抽 要软点儿的纸 实在没有卫生纸也能将就
若烟屁这个办法已被你用到山穷水尽 则可以试试茶叶卷抽
若没茶叶 可以试试用刀子削点儿木屑 板凳上木屑最佳
若没有刀子 可以试试用钥匙或剪刀代替
如以上皆不成立 想想还有什么信得过福亲朋 电联 带包烟
实在没办法 给自己找个下床的理由 比如 饿了 尿了 渴了 腰疼 外面有个美好而惊艳的艳遇正趁你买烟的空等着你去发生
问题九：半夜想抽烟家里没烟了怎么办 怎么办？你是猪吗
问题十：我打算戒烟，我已经三天没抽烟了，现在很想很想抽烟怎么办 我戒烟已6年，应该算成功的戒烟者。说几点经验
1，千万别把戒烟当任务。越逼自己只会招致越大的反弹。不要想戒烟的好处和坏处，要淡然些，告诉自己无非是一片着火的叶子罢了。
2，自信。成功者都源于自信。不要觉得苦难深重，要相信自己。毕竟戒烟最难受的发作顶多也就10分钟。10分钟都坚持不了就别闹什么戒烟了。
3，对烟草发自内心的鄙视。我戒烟的初衷就是源于有一次外面刮大风，我烟瘾犯了跑出去抽（办公室里禁烟），当时风特别的冷，我缩着脖子弓着腰在屋檐下面可怜巴巴的抽烟。当时突然间觉得自己特别可鄙，一个大男人怎么会被一根小烟挤兑得如此猥琐不堪。就是从那时起我戒烟的。后来只要一想抽烟就在脑子里回放那个猥琐的样子给自己看。
加油吧，一个人要是连一根烟的束缚都摆脱不了，还谈什么走向社会啊。