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我的大腿直,小腿不直,怎么能矫正过来呢?
如题所述
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第1个回答 2013-12-02
从你描述的情况来看,主要是自己过度注意他人对自己腿的看法导致的。这种情况应当积极进行自我心理疏导,放松身心,遇事时可以深呼吸缓解,必要时可以在心理治疗师的指导下进行放松疗法治疗。
相似回答
我
小腿
的很弯是
怎么
回事
答:
做法可如下:
一、压膝:直腿向侧方伸出
,以脚掌内侧着地,另腿微屈支撑体重,与受压腿同侧手压膝关节外缘向内下若干次(不少于十六次),两腿交替进行。 二、活膝:一腿支撑体重,另一腿擡起,膝关节放松,抖动小腿不少于十六次。 三、靠膝:并足自然直立,检查两膝处能否相贴,如不能相贴,收缩腿部肌肉使之相贴。 ...
我的大腿
很
直,小腿
却很弯,这是X型腿还是O
腿?怎么矫正?
答:
如果是骨头弯就很难纠正了。
如果是股关节弯曲通过做一系列纠型体操还可以恢复
小腿
弯
如何
改善?
答:
我记得百度里面说的一些方法还是蛮有用的,他们里面的方法也蛮管用的,
就是你在睡前做仰卧起坐,把腿伸直,用力的拉直它
,就可以慢慢的被矫正过来,还有人在网上卖一些那种腿形矫正法,就是用胶布把自己的退包起来,然后做一些运动。如果你本身有一定的经济能力的话,我推荐你去
学舞蹈类的
。比如说芭蕾...
小腿
外翻
矫正
动作
答:
对于成人性的膝关节外翻来说,通过保守治疗恐怕治疗
纠正
的机会概率并不是特别大。有些骨性的或者关节性造成的膝关节外翻的话,可能得通过手术进行接骨或者矫形才能够纠正膝关节的外翻。小腿外翻
矫正
动作3 小腿外翻怎么变直 1、拒绝内八字站姿。站久了,习惯不好改,走路也不好看
,小腿
也就顺着往外翻的...
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