香蕉吃多了会胖吗?

如题所述

举报该问题

第1个回答推荐于2016-06-29

香蕉吃点不会胖，
香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚者应避免食用。一般不会发胖。香蕉非常甜，含多种微量元素和维生素，但所含的卡路里少，晚上吃一到两支香蕉，能有效的平稳血清素和褪黑素。当然如果你适当运动的话，还是不用在意太多的

第2个回答 2012-05-04

不会，香蕉吃多了不会胖也不会瘦，不过很好吃

相似回答

晚上吃香蕉会发胖吗答：晚上吃香蕉是有助于减肥的，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。香蕉丰富的膳食纤维和胡萝卜素、钾、钙、磷、铁等还具有润肠通便、所以说香蕉是一种很好的食物。不过香蕉性偏寒，体寒者不宜多吃，由于香蕉含钾较高，除了有助瘦腿以外，对患有急慢性肾炎、肾功能不全者，也不宜多吃，香蕉只能作为减...

香蕉吃多了会发胖吗?答：建议适当的吃是可以的，但绝对不会发胖，不能过多的吃，最好是早上吃，希望我的回答对你有帮助！

吃香蕉会长脂肪吗答：吃香蕉是不会长胖的反而可以减肥 　香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜，因此被很多人认为，卡路里一定很高，其实不然，一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里只有87卡而已，与一餐白饭量(150克220卡)比起来，卡路里要低得多，因此成为最适合当早餐的食品。香蕉富含...

为什么吃香蕉会发胖长期吃香蕉会发胖吗答：其实，香蕉是一种减肥水果，它不但不会发胖，还有减肥功效。微量元素比例失调香蕉中所含的矿物质镁，钾和其他元素较多，尽管这些矿物质对身体有益，但食用过多会导致体内微量元素无法保持平衡。吃香蕉容易长胖吗而多吃反而会发胖，一天所需的卡路里大约是1300kcal，如果吃太多香蕉，就已经超过了一天所...

大家正在搜

吃大量香蕉会胖吗香蕉吃多了减肥吗还是增肥香蕉吃多了体重会增加吗香蕉吃多了会长肉吗一天吃十根香蕉会胖吗一天吃七八条香蕉会胖吗吃什么早餐不容易胖呢减肥吃什么水果最适合菠萝蜜热量高吗