为什么我一天肚子老是肯饿,一天

如题所述

第1个回答  2017-11-21
总是觉得饿,是由于胃火过盛所致。平时需要控制饮食的量,并多吃些梨,香蕉,等良性水果,黄瓜,西红柿之类的也可以。不要吃辛辣刺激的食物。两顿饭之间饿的时候可以用果蔬来充饥。可以喝绿茶,菊花茶等。吃饭最好定时定量。不要吃得太多。少吃油腻的东西。如果长时间,总是不停的吃,可能会损伤胃。
第2个回答  2017-11-21
第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,
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