古代皇帝三宫六院，宫殿金碧辉煌，但是却有这个一个地方的存在，那就是冷宫。其实冷宫并不是特指的一个地方，在一些妃子犯错后皇帝希望的本来就是家丑不要外扬，如果特意修建冷宫不就更贻笑大方？
一些妃子被打入冷宫后大多数还是住在原来的寝宫，也仍然有下人伺候，不过待遇却不一样了，可能以前得宠后来说错话了或者被诬陷打入冷宫关禁闭，有的人再也见不到皇帝，有的人吃斋念佛了结一生。这些都是好的结果，大部分却是大势已去，赏赐全无，月银变少，吃的食物也变成了粗茶淡饭，用的丝绸可能也变成了麻布，在吃喝用品上质量大大降低。
有一些妃子是因为受人嫉妒遭人算计，或者因为家中人犯大错被打入冷宫，这样的人可能会搬地方住，他们的衣食住行甚至不如身边的下人，如果曾经的对手在皇帝耳边说了一些悄悄话还会遭受更重的惩罚，所以电视剧中那些妃子一般都会受不了这种落差的待遇和侮辱从而自杀。
我国古代其实具有冷宫概念的是从汉代开始，美人心计中有一个地方叫做永巷，戚夫人被关在永巷，整日干粗活，还要被丫头老妈子欺负折磨，吃的粗茶淡饭不馊已经是很好，穿的是破烂的布。而后来比较出名的事件珍妃跳井，就是因为慈禧把她打入后宫受尽凌辱心理承受不了而自杀，传闻珍妃在冷宫蓬头垢面，身上甚至长了虱子。
有的人因为阴谋被发现打入冷宫，这样的人肯定没有翻身的机会，整日在冷宫中受尽屈辱，可能还会有人来下药陷害她，所以被打入后宫的女人要么疯掉要么死，在阴暗潮湿的房子里吃着酸臭的饭菜，还会有人打骂，下场肯定不会好。在她们进入冷宫的时候，会不会后悔成为皇帝的女人，会不会宁可没有之前的富贵荣华，会不会宁愿度过平淡的一生？
冷宫，是皇帝处置自己曾经宠幸过，但是做了一些不可饶恕又为了顾及皇家体面或者罪不至死的错事的妃子的地方，一般进入冷宫的多是不可回头的，所以影视上才会对冷宫着重表现，甚至那些妃子们哭的死去活来的也不要去冷宫。
其实说到折磨，其实肉体上除了犯了过错后可能会挨的打之外，一般是没什么肉体上的折磨的，主要还是精神上的，首先最可怕的事再也没有出头之日，因为皇帝后宫三千佳丽，他本身又这么忙，而冷宫又是在最偏僻的地方，平时皇帝不管出来遛弯还是坐轿子去妃子宫中睡觉，都不会路过。
再加上妃子那么多，各种风格的都有，温香软玉之下，很容易就忘记了以前的那个旧人，而在皇帝想起来之前都可能出头，哪怕想起来了给恢复妃子的地位的可能性也不大，所以打入冷宫一般也就代表着就此孤独一生了
然后还是深宫寂寞啊，后宫佳丽有三千人，但是成年男人只有一个，那些皇子们一般没到十八就已经娶妻甚至生子了，早早的就在宫外开了府衙，甚至有些不受宠的直接跑到边陲做闲散王爷了，而太监们又都缺点东西，所以寂寞是难免的。
然后如果自己有子嗣的话也是不得见的，因为冷宫名义上是宫，实际上算是宫里的监狱，然后那些曾经趋炎附势的太监宫女也都会离你而去，平时衣穿也是宫中最低等的，有时候甚至还会被那些受宠的太监刁难，所以这也可能是这么多宫怨诗流行的原因吧，据说还有很多本来就是宫中人写好放什么东西上顺着宫中的河飘出来的。
冷宫的生活就是古代那些妃子们的噩梦，在那里的生活的妃子和那些得宠的妃子的生活环境简直是天壤之别。在冷宫的妃子一般都是遭到了皇帝的厌恶才会有这样的境地。首先在生活条件上就要差上很多，连一些宫女的饭食都比不上。
其次还要遭受那些公公和宫女们的欺凌。在皇宫那样一个地方什么样的人都有，有些太监宫女自己过得不好，找不到撒气的对方就 只能来欺负这些不受宠的冷宫妃子。反正也不会有人去为她们伸冤，没事来欺负她们只要不会太过分，就不会有太大的影响。这些妃子除了在生活上不能得到保障以为，心灵也会受到极大的侮辱，这样的生活对于她们来说如同地狱一般的煎熬。
一般身处皇宫中的妃子不管受宠与否都会有一些看不顺眼的人，妃子们之间的关系也不会和谐，在你被打入冷宫时就肯定要遭受其他的妃嫔的欺负，这都是不可避免的，就算有交好的对象在这个时候也只会自己明哲保身，能真正去帮助你的很少。所以当冷宫的妃子除了要面对太监宫女的放肆以外，还要被皇上的妃嫔整治，特别是你如果有得罪的妃子现在很受宠，那么你的末日就来了，在那个地方的女人有的是惩罚人的手段，还不容易被发现。
这样的生活一分一秒都是煎熬。就有很多的妃子在被打入冷宫后受不了这种前后的落差生生的把自己都给逼疯了。
在冷宫中得分妃子要遭受的折磨可能比这些还多，这都是由那一代造成的悲哀，女人何苦为难女人。
1.首先皇帝根本就见不到了，甚至皇帝就会忘了你这一号人。是皇帝将你打进冷宫的，见不到皇帝意味着就要在冷宫呆一辈子了
2.皇帝都不记得你，谁还会记得你呢？每天吃的绝对是最差的饭，甚至有没有饭都不一定呀
3.冷宫可不是一个宫殿啊，只是一个偏僻的小住房，条件很差的，冬天冷咋办？夏天热咋办？想想以前的生活，心理上的打理能受的了吗？
4.以前肯定得罪过人吧，以前的仇人来报仇，现在没权没势的妃子抵挡不了吧。
没的吃，住的差，还随时有人来报仇，心理精神上的打击更大，很大打入冷宫的妃子没多久就死了