我是个男生但是现在我成了大象腿，要怎么细下来

如题所述

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第1个回答 2018-03-07

挑选针对性的运动，比如跑步、篮球、游泳。同时，注意饮食，孩子。追问

不懂？游泳我游的不好，小时候有次游泳害得我游出恐惧了，篮球我不喜欢

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我是个男生 最近发现自己的腿特别粗上身特别瘦小腿两侧肉多膝盖瘦...答：一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水 KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高！午饭时段：餐前饮水减食量 尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食分量；二来补充身体...

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我上身不胖,下身被好友叫成大象腿,我是肌肉型腿,有没有什么办法瘦下来呢...答：拍拍瘦还有就是餐前吃苹果。

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