我的强迫症越来越严重了,晚上这几个门都能看上好几遍过一会就觉得门锁没锁,去看一遍 过一会又去看一遍

我的强迫症越来越严重了,晚上这几个门都能看上好几遍过一会就觉得门锁没锁,去看一遍 过一会又去看一遍 一晚上能看好几遍刚才还去了

第1个回答  2015-10-30
这是你太缺乏安全感了,是有点强迫,其实还是心里问题。多运动放松自己。
第2个回答  2015-10-30
你这是压力过大造成的!多想想一些开心的事情,来缓解你对自己造成的压力!追问

我没有高兴的事

追答

难道你人生中没有过让你开心的事情么?

追问

呵呵 让我开心的事很少记不起来了

追答

好的吧,我不知道该说啥好了

追问

谢谢

追答

不客气,你看下有没有更好的答案能帮助你的😊

第3个回答  2015-10-30
以后你想去看的时候就不能去看了,坚持下去睡觉就行了,想些别的事。这个过程比较困难,但你想改变只能这么做。慢慢就会好
第4个回答  2015-10-30
压力大,去旅行。不要带行李,空空的。
第5个回答  2015-10-30
我也一样,每次出门,烟钱包手机,一定要确认二三遍!追问

嗯嗯

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