好吧,有啥减肥方法吗
追答注意控制饮食,这个比运动还重要。到不要节食,正常吃到觉得不饿就行了,不要吃太多。同时坚持去慢跑,一天跑一两公里,累了就用走的,缓一缓,再跑一会。不会很难的,也不用每天都要去跑,隔天也可以的。
好吧,有啥减肥方法吗
追答运动和少吃
追问太懒了
太懒了
追答那就一直胖着吧
追问额
真的不胖吗,谢谢啦,给我信心
追答正正好好,不要听别人瞎说啊妹妹,我崇拜你,加我qq 好吗,我在北京,妹妹在哪里啊
追问北京
追答额,那我们同城啊,看到我上面给你的qq号了吗2506473777,期待
你好啊,不加我QQ吗?
好吧,有啥减肥方法吗?
减掉多少斤呢
追答15斤
追问15斤真心不好减
追答坚持就能减
追问有什么减肥方法吗?
追答好吧,有啥减肥方法吗