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职业足球运动员隔几天踢一场状态最好
如题所述
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推荐答案 2015-07-28
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其他回答
第1个回答 2015-07-28
要看身体素质和训练状态如何了
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武磊平均
四天一场比赛
,这是什么水平?
答:
要知道职业足球队比赛对抗非常激烈,而且比赛中需要消耗很大的精神压力,
所以球员十几天一场比赛
,基本上能够保证身体的健康。如果赛事比较频繁的话,大部分球员的身体状况会承受不住,这点是大家需要注意的一点。二、欧洲足球水平较高,一般来说球星平均一星期一场比赛:欧洲冠军联赛、欧罗巴赛事以及各个欧洲...
一个星期踢足球多少
次对身体
最好
如题 谢谢了
答:
如果长时间踢足球的话最好还是3天1次
,最好不要耽误或阻碍了学习, 如果肌肉酸疼是很麻烦的,既阻碍了学习,又妨碍了运动。 但可能是踢足球踢得太过用力或太久 (你说过你平均每场踢2.5小时)。 试一试轻松地踢足球和每场踢短一点时间 (如踢少1-0.5小时)。 其实踢足球踢过度只是有害无益。
足球
比赛只在周末
答:
一般来说1周1场比赛密度比较合适
,既然一周只能踢一场球,那么放在周末肯定对提高电视收视和方便球迷现场观看有很大好处...有的时候在联赛中会偶尔穿插杯赛或洲际赛事,一般安排在周3,周4,尽量把比赛间的休息时间拉长 补充:你说的"一些队周一踢,一些队周二踢,一些周三踢"实际上是无法操作的...你想想...
职业足球运动员
训练有多累?
答:
职业的足球运动员每天训练的时长大概在12小时左右
,而且工作强度非常大,基本上都要在球场上练习球技或者跑来跑去。体力消耗是非常大的,所以职业足球运动员的训练是超乎正常人体能训练的两到三倍,非常累的。
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