女 20岁 偶尔失眠 最近尤甚 易早醒
脉沉弦，舌苔白腻，舌边有齿痕，舌质暗紫
喜饮，小便清长 （不过这个可能是因为平素喝水较多）
轻微便秘
纳可
平素喜热饮，有点怕冷。 手心脚心有汗。
月经偶尔会推迟，经前易上肝火（个人估计为虚火）。血量及颜色正常，无血块。
我自己的判断是脾胃虚，有寒湿，肝血虚
想请问各位的意见？以及如何调理？有什么药可吃？
本人对中医刚入了个门，希望各位多多指教！
我比较赞成yihai_55的说法。 以前看的医生对我的施治也多为疏肝化郁,健脾祛湿。
我并没有口渴的感觉，只是平素习惯喝很多水。
我的确觉得自己有点气虚的感觉，平素有疲惫感，晚上8点左右尤甚，反而到了10，11点却不那么想睡了。
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手心脚心有汗的问题 其实不严重 以前也一直没注意 只是上次看中医时医师摸我手心说有汗 之后我留意了一下发现的确是有一点点 脚心也易出汗吧
怕冷也并非很严重 不过我的体质的确是偏寒 耐热不耐冷 晚上睡觉不爱吹风扇 也很少开空调
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请问吃什么药来调理比较合适呢？我吃过酸枣仁汤，但感觉不大对症。
多谢！