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最上面的两块儿腹肌靠左边这块儿不完整(一块分成了两小块儿) 怎样才能让它成好看的个体
如题所述
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第1个回答 2015-08-23
腹肌的形状是天生的,但是你可以通过对肌肉的力量训练让它变得更结实,更明显,这样可能会有改善
第2个回答 2015-08-23
腹肌的成块是天生的…不对称很正常…没办法练成完美的本回答被提问者采纳
第3个回答 2015-08-23
天生的,腹肌不对称,有的八块有的六块,基因决定腹白线的位置。
第4个回答 2015-08-23
不能了
相似回答
怎样
锻炼
腹肌的最上两块
,和胸肌的中上部?
答:
腹肌的最上两块
其实是最好练的了,仰卧起坐就会很好的锻炼上面就是胃位置哪块,至于凶肌你可以在做府卧撑时两手放在两肩前面两手之间距离窄一点就可以了,放前是注重锻炼上部放窄是锻炼中部!呵呵 希望对你有用!不过你在做完阻力运动时再做一定的有氧运动才会有好的效果!还有什么不懂的可以继续咨询我。
如何
锻炼
腹肌
视频时间 00:27
如何
练
腹肌
答:
告诉你两个简单的办法,
一个是当仰卧起坐应经对你无效之后,你可以负重仰卧起坐,就是在胸前抱个重物,这样难度就大了很多
。二就是健腹轮,网上有卖,不是很贵,我感觉偶尔用用,效果还是很好的。还有要想看到腹肌的最快方法不是锻炼的多,还是要减肥,只要你够瘦,自然就看到6块腹肌。而胖人腹肌...
怎样才能
练出
腹肌
来?
视频时间 00:33
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光靠卷腹能练出腹肌吗
完全靠运动能锻炼出腹肌吗
腹肌靠什么练出来的
腹肌靠打出来的
只靠仰卧起坐能练出腹肌吗
只靠健腹轮可以练出腹肌吗
哥的腹肌你还想靠
真空腹是靠腹肌押进去吗
靠,我腹肌呢
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