第1个回答 2013-10-10
最佳答案回答者： 海青 2013-08-23 15:27 您好，饮食调节对骨关节炎患者很重要，豆类中尤以大豆中富含丰富植物雌激素，其中有一种被称为异黄酮的物质，与身体滋生的雌激素有同样的效果，含有维生素C，维生素D和维生素E的水果有利于骨关节炎的恢复，可以适当食用，过多的摄入牛羊肉等含蛋白质较高的食品不但会增加体重，而且会加速钙的流失，所以不应过多食用过多的牛羊肉等含蛋白质的食物。骨关节炎患者最严重的后果是大关节病变及髋关节畸形而致残，因此在疾病的早期，也就是未出现大面积关节病变以前，就应防患于未然，白天患者可以有意识地纠正不良姿势，保持生理功能，夜晚就只有靠床的作用了，现在的席梦思活海绵床，膝，踝关节的骨关节炎患者平日要尽量避免上下楼梯，也应避免长时间下蹲，站立，跪位和爬山及远途跋涉等损伤关节的运动，在关节肿胀时更急应避免。