第1个回答 2018-12-10
枸杞有补肾益精，养肝明目，延缓衰老，消除疲劳，降血脂血糖，抗辐射，耐缺氧，美容养颜的功效，还可以和大枣一起泡水喝，每天喝泡一些大枣，有滋补功效可以益气补血。
第2个回答 2018-12-10
枸杞子中含有枸杞色素、枸杞多糖，其中枸杞色素中叶黄素是人类视网膜的主要成分，可以保护视网膜，保护视力；而枸杞多糖不但可以养肝护肝，更可以保护生殖系统，修复受损生殖细胞，这是在动物实验中得到了证实了。而冬天寒气逼人，大枣性温，搭配枸杞，补气血养脾胃，更滋补肝肾，比其他动物类滋补品更温和，适合大多数人群。而对于气血虚月经不调、痛经的女士更是滋补佳品，加上一两粒玫瑰花：行气解郁，和血，止痛。
第3个回答 2018-12-10
长期喝枸杞泡水可以提高免疫力，增强抵抗力。红枸杞是一种常见的食材，也是一种中药。枸杞延缓衰老，补肾壮阳，美白养颜，养肝明目，滋补肝肾。同时枸杞子还可以防癌抗癌，增强人体的免疫力。现在年轻人都喜欢说的一句话：保温杯里泡枸杞，从而反应了枸杞具有一定的养生保健价值，每天喝水放几粒，对身体有益。
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