冬天应该吃什么蔬菜对身体最好？？？？？？/

如题所述

举报该问题

第1个回答 2020-05-08

冬天天寒，要吃温性的蔬菜，像红萝卜、番茄、青菜、青椒等！

第2个回答 2020-05-04

蔬菜基本都可以吃
不过象凉性的蔬菜不宜多吃比如茄子
苦瓜
黄瓜
冬瓜
等这些菜不宜多吃

第3个回答 2020-10-21

冬季寒冷，一个养生的好季节，就应该多吃蔬菜。不仅可以为身体提供充足的维生素，还能起到治疗疾病的效果。

相似回答

冬天喝什么汤,吃什么菜,水果比较好?答：冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能,增强抵抗力,补充人体需要的营养。字串4■适合的量:1-2个是能被人体充分吸收的量。■适合时段:不能空腹吃,饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。■吃法:可去皮后直接食用;也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后,用水调淀粉勾芡食用。甘蔗冬季吃水果首选甘蔗和...

冬天吃什么/technics答：黄豆芽：蛋白质、维生素B1、B2、C的含量高，是冬季理想的高营养蔬菜。牛奶：的蛋白质中含有人体9种必需氨基酸；牛奶味甘平，有补虚养身、生津润肠、消渴等作用。冬天需特别注意补钙，牛奶中的钙不仅丰富，而且容易吸收。黑豆：是各种豆类中蛋白质含量最高，它含有单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，还有磷...

冬天吃什么好答：此外,在冬季上市的大路菜中,除大白菜外,还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富,要经常调换品种,合理搭配,补充人体维生素需要。俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季也是进补的好时机,但要提醒大家的是,进补时,要使肠胃有个适应过程,最好先做引补...

吃什么蔬菜对身体有好出/答：韭菜韭菜四季常青，可终年供人食用，但以春天吃最好。韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，有天然“伟哥”之称。不但是调味佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜多吃韭菜。菠菜菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有...

大家正在搜

冬天吃什么蔬菜对身体好多吃什么蔬菜对身体好冬季应该吃什么菜最好冬天吃什么补身体好冬季养生吃什么蔬菜最好冬天吃什么蔬菜减肥冬天常吃的蔬菜有什么冬天吃什么食物最好冬天吃什么蔬菜养生

冬季吃什么蔬菜比较好呢？

冬天多吃什么蔬菜对身体好

冬季吃什么蔬菜最好？

冬天应该多吃什么蔬菜

冬天吃什么菜对身体好

冬天吃什么蔬菜好？

吃什么蔬菜对身体好

冬天吃什么蔬菜对身体好？