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每天最多玩电脑多长时间眼睛不会受到损害?
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第1个回答 2020-02-06
看电脑1小时休息10分钟
最重要的是要让眼睛充分休息。专家建议,电脑屏幕上显示的亮度应为周围光线的3倍左右,屏幕的上端稍微低于视线10—15度,眼睛与电脑屏幕距离要保持在60厘米以上;在电脑前每工作1个小时,就应休息10分钟,闭目养神,用手按摩放松眼部周围的肌肉,或者眺望远处的景物等;还可以使用一些人工泪液来滋润眼睛,或刻意增加眨眼的次数。此外,还应多吃富含维生素A的食物,例如胡萝卜和动物肝脏等。
相似回答
连续看电视或
玩电脑不能
超过
多长时间
答:
连续看电视或玩电脑不能超过半小时
。看电视电脑,相隔半小时应闭目休息一会,或向远处眺望,使眼睛得到一定程度的休息,看电脑时应增加眨眼的动作,防止发生干眼症,眼睛疼痛的情况就会减轻,也能预防近视。将每天看电视时间控制在1~2小时,不要超过2小时。电视电脑给现代社会带来极大方便同时, 也或多或...
每天
大约
玩多长时间
的
电脑最
合适?
答:
没有明确的规定,以个人感觉为准也要看个人的身体素质,不建议长期不停的使用电脑,
一天内2-6个小时为好,超过6个小时
,眼睛和腰部会感到严重不适!
每天
看电视,
玩电脑
要
多少时间
,才可以保证对
眼睛
没有好大的影响_百度知...
答:
大的伤害``?你想要多大喔?
一般最好就是控制在两个小时以内...
!
玩手机和
电脑
要保持在
多长时间
内,才
不会
对
眼睛
有
损害?
答:
玩手机的话要保持。三个小时,要是
玩电脑
的话,就要保持四个小时,因为电脑的辐射比手机还要大。
大家正在搜
不让它受到任何损害还是伤害
赔偿请求人根据受到的不同损害
受到损害
二是要有受到损害的人
名声受到损害
名誉受到损害
利益受到损害
能力受到损害
使人或物受到严重损害