天天走路好吗,12小时也,

好不

举报该问题

第1个回答 2014-04-23

天天走路，当运动没什么不好啊，但不要过量，适身体而定，超负荷身体会吃不消的

第2个回答 2014-04-23

适当的走路是锻炼，走过头了不好

相似回答

我每天都走路上班,走路下班,你们说对身体健康有好处吗?耶!答：效果：人在行走时，肌肉系统就像一个转动的水泵，能把血液推送回心脏。快步走路可以加快肌肉的运动，能促进全身的血液循环，有利于提高氧气的消耗，还能增加心脏的起搏力度，对改善冬天特有的脚部供血不足、脚部冰冷很有好处。走得好了，一个月还能达到减肥、塑身的效果。提示：既然是快步走，那么速度就是...

太恐怖了!天天走路的后果实在难以想象答：12.步行还可以保护环境，消除废气污染，强健身体，提高身体免疫力，减少疾病，延年益寿。

每天都走路锻炼的人,最后都怎么样了呢?如何健身才是健康的呢?_百度知 ...答：不仅能够降低你患有心脑血管疾病的几率，还能够让你体内脂肪燃烧速度提升4倍。坚持每天在傍晚进行散步，还能对你身体中多余的脂肪进行燃烧燃脂减肥。每天走路10分钟左右，你就会发现自己的体重有所下降。如果你能够坚持每天走路半个小时以上的话，那么就能让你身体中多余身体脂肪燃烧得更快更充分。

天天暴走一万步,真的健康吗?走对比走得多要重要,你走对了吗?答：因为我们毕竟不是运动员，没有一套很完善的训练系统，所以说我们的身体素质不允许我们在短时间内做这么强烈的运动，它会给你的心脏带来负荷，慢慢的也会有一些疾病会体现出来，其实如果要用走这种运动方式运动的话。那么我建议大家去静走比较好，因为静走的话会让你的身体得到锻炼，你也不会有太大的...

大家正在搜

每天10个小时不停走路好不好一天走路两个小时好吗每天走路半小时对身体好吗每天上下班走路一个小时对身体好吗连续走路三个小时好吗每天走路几个小时最好连续走路8个小时对身体好吗每天走路两小时的好处体检前走路一个小时好吗