每天晚上不吃饭还运动,三四天了,一斤都没减

如题所述

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第1个回答 2014-12-20

估计是运动的方式不对，或者是锻炼的强度不够大，多爬爬山，跳舞可能对减肥的作用很大

第2个回答 2014-12-20

坚持，一个月之后必有效果，但要少吃点饭啊

第3个回答 2014-12-20

最好是从下午3点开始就不要吃饭了！可以适量的吃点水果，尽量不喝饮料

第4个回答 2014-12-20

有的人就是这种体质陈妍希天天吃水煮白菜脸不是还肿的像小笼包三四天一般还见不了效果坚持看看吧

第5个回答 2014-12-20

不吃饭是不好的

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