第1个回答 2019-09-23
1、少烟少酒，避免头皮细小血管阻塞，营养成分无法输送毛囊，影响头发生长。2、不要熬夜，熬夜容易引起内分泌发生紊乱，导致皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛囊。3、饮食避免油腻煎炸，减少皮脂腺分泌，保持毛囊疏通。
第2个回答 2020-04-04
用点好的洗发水吧，别用特别便宜的，不管用
第3个回答 2018-10-17
头顶头发少与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可以查一下血微量元素，平时不要经常处于精神的紧张状态，饮食营养也要全面，适当多吃些硬壳类食物， 而且要少吸烟少饮酒，长期吸烟会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发的生长。
第4个回答 2019-03-09
1注意饮食，多吃高蛋白低脂肪的食品以及各类蔬菜水果补充人体所需维生素，还可以食用黑芝麻，黑豆等加强发质。
2合理护发，定期更换洗发水护发素的牌子，长期使用同一种洗发水护发素对头发并不好。
3不要熬夜，熬夜会使人头皮毛细血管收缩，使毛囊得不到充足供血。
4不要抽烟喝酒，烟酒中的尼古丁和酒精会对毛囊产生极大的伤害，使毛囊坏死闭合，头发脱落无法生长。
2合理护发，定期更换洗发水护发素的牌子，长期使用同一种洗发水护发素对头发并不好。
3不要熬夜，熬夜会使人头皮毛细血管收缩，使毛囊得不到充足供血。
4不要抽烟喝酒，烟酒中的尼古丁和酒精会对毛囊产生极大的伤害，使毛囊坏死闭合，头发脱落无法生长。
第5个回答 2017-04-05
头发少的原因一般是：
先天遗传。
后天营养不良，或本身头发浓密，病理性的脱发造成头发变少。
这些可以通过用缮丝缘丝木精华液来改善，可以加快血液循环，增加头皮活力，坚持一段时间头发情况就能得到改善。
另外生活方面也需要注意，
a保证足够的睡眠时间，
b饮食上加强营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，
c放松心情，不要压抑自己，有不好的情绪及时调节，
d参加一定的体育活动，提高身体的免疫力。
先天遗传。
后天营养不良，或本身头发浓密，病理性的脱发造成头发变少。
这些可以通过用缮丝缘丝木精华液来改善，可以加快血液循环，增加头皮活力，坚持一段时间头发情况就能得到改善。
另外生活方面也需要注意，
a保证足够的睡眠时间，
b饮食上加强营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，
c放松心情，不要压抑自己，有不好的情绪及时调节，
d参加一定的体育活动，提高身体的免疫力。
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