想要提高情商特别是语言表达能力，说明你更希望提高表达能力。表达能力和情商之间有一定关系，但是没有必然的因果关系，并不是情商高的，表达能力就一定强，比如有些看起来情商高的，只会耍嘴皮子，说话说不到点子上，一顿和稀泥，你好我好大家好；情商低的，表达能力并不一定弱，比如有的人情商低，逻辑思维比较强，语言表达有层次，能够一针见血的抓住重点。
很显然高情商不是耍嘴皮，不是委屈自己讨好别人，不是肥肉一块太油腻，不是见风使舵圆滑成精；语言表达好也不见得就是张就来，满口何止跑火车，开火箭都要开两架呢！因此我们有必要对"情商高又会表达"有一个基本的共识，这样我们再来谈如何提高才会有的放矢。
01高情商的人的特点：
1.换位思考能力极强，和TA交流很舒服，没有压力感。
2.见人说人话，见鬼说鬼话，说话前一定三思，不同交流场景自如切换。
3.真正的高情商，满眼都是真诚，不会是双面人，否则活着太累。02表达能力强的人的特点：
1.有组织框架：先在大脑中组织语言框架，不冒冒失失。
2.有逻辑层次：说话有逻辑性，一听就懂，不啰嗦。
3.有语言技巧：说话有技巧，一听就是我想要的，说到心坎儿上了。当然还有更多的特点，在这里就简单罗列以上特点。下面就可以奔着这些特点去谈提高方法了。想想都激动！
1.换位思考：首先一定要锻炼换位思考能力，挖掘你的同理心，共情能力。说得简单就是，当你要说话之前，或者发飙之前，给自己几秒钟，想一想，"如果我是TA，我会怎样？"
"己所不欲，勿施于人”，是孔子的经典妙句，自己不喜欢做不到不要强加于别人。这也是我很喜欢的一句话。
孩子的考试没有考好，非常难受的坐在书桌旁，你是去批评他，还是去安慰他？他此刻心理是很痛苦的，有自责，有沮丧，甚至觉得在同学面前抬不起头，很没面子。你能做的是拥抱他，让他难过的哭一哭，一把眼泪一把鼻涕的说卷子如何难，自己如何粗心，千万不要打断他的话。这叫同理心，与他产生共情。想象这个孩子就是你自己，你此时希望获得怎样的外界反馈。
你可以拍着孩子的肩膀，重复他说过的唠叨，让他的情绪得到释放，并逐渐安静下来。
1.多多读书,忌浅薄无知.
即使是伟大的演说家,也要借助阅读的灵感.
2.话如其人,忌夸夸其谈.
相实无华的语言是真挚心灵的表达,是美好情感的展现.因而,语言的朴素美来自相互的外事态度,话如其人,言为心声,平时为人外世质朴真诚,说话也就自然不会扭捏做作.
3.远离假话,摒除大话.
4.不说空话,制止套话.
5.选择对象,因人而异.
各人所外的地位不同,对同一事物的理解是有差异的,说话的分寸也就要根据各种人的地位,身份,文化程度,语言习惯来做不同的外理.
经验之谈:
你首先要知道你想说的是什么，熟练的掌握它，能够做到毫不犹豫的脱口而出。
你还要知道，如果别人会有反馈的话，不利的反馈会是什么？我要怎么回答他。
最重要的，是你要深刻地领会你要说的东西的深邃的内涵，包括他周边的知识，相关的范例，实践的东西，不断地总结，不断的重复。
人没有天生会说话的，都要靠自己说出来才可以。你现在的阶段如果是怕开口，就把你要说得先跟你的家人说，直到熟练；再跟你的朋友说，可能有些不好意思，没关系，说到熟练；再跟你的同事说，你的领导说；最后，就可以跟你的考官说出来了。
跟考官讲的时候，可以放慢语速，用相对温和的声音.
等你说得多了，你再去关注怎么能够说得更好，怎么对灵活的应对了.
平时多跟别人交流交流，多看书，每天都写日记。
人际关系这关你通过了，那么你就成功了一半。
平时多主动打招呼。给你自己信心，如果自己都不给自己信心，那你的内向什么时候都改变不了。大胆的向前方看，那是你展示的舞台。勇敢面对自己，眼睛注视前方，睁的大一点。
现代社会对我们的表达能力越来越重视，那我们该如何提高自己的表达能力呢？首先我们要有语言逻辑，其次语言逻辑的结构要清晰，有个很简单的结构：观点+论据+论点。最后保持练习，通常在1周到1个月，你的表达能力就会有所提升！
你还要知道，如果别人会有反馈的话，不利的反馈会是什么？我要怎么回答他。然后还是要知道你想说的是什么，熟练的掌握它，能够做到毫不犹豫的脱口而出。
最重要的，是你要深刻地领会你要说的东西的深邃的内涵，包括他周边的知识，相关的案例，实践的东西，不断地总结，不断的重复。
人没有天生会说话的，都要靠自己说出来才可以。你现在的阶段如果是怕开口，就把你要说得先跟你的家人说，直到熟练；再跟你的朋友说，可能有些不好意思，没关系，说到熟练；再跟你的同事说，你的领导说。
跟人讲话的时候，可以放慢语速，用相对温和的声音，或者准备一个基本的图表、简报协助你。
等你说得多了，你再去关注怎么能够说得更好，怎么灵活的应对别人的反馈。
2)从一般的角度讲，在社交时应主要掌握以下心理原则：
一是互酬原则。人际交往时，人与人之间的关系是相互的，其行为具有互酬性。因此，在我们的交往中，应该常常想到“给予”而不是“索取”；相反，如果取而不予，就会失去朋友。
其二是自我袒露的原则。一个人把自我向别人敞开比死死关闭更能使人感到满足，而且，这种好的感觉也会再次传染给别的人。
其三是真诚评价的原则。人们在交往的过程中，免不了要互相议论、互相评价，对人评价的态度要诚恳，情感要真挚，如果恶意诽谤，口是心非，或者阳奉阴违，了会遭致别人的不安与反感。最后是互利性的原则。要解决人际关系不协调的矛盾，就要采用互利的原则，“互利”就是矛盾双方都能接受的调节。
学习，学习，再学习；多读书，读好书；要读进心里，记在脑海里。俗话说背会唐诗300首不会吟诗也会吟，语言表达能力的提高是同样的道理。