减肥晚上吃红枣会不会胖

如题所述

第1个回答  2009-08-08

红枣的含糖量和热量都很高
第2个回答  2009-08-08
如果你很爱吃红枣,建议将红枣跟莲子一起煮。煮后多吃莲子少吃红枣。莲子可以让胃有饱的感觉,常被用来减肥节食用,红枣有调节皮肤酸碱性的功效,对皮肤好,但睡前吃是有可能胖。所以两者一起吃,解馋又有益身体。
第3个回答  2009-08-11
想减肥就不要晚上吃啊,一般过下午两点后就不要进食了哦
过午不食法,很不错的,效果很好的,我一个朋友都坚持了三年了本回答被网友采纳
第4个回答  2009-08-08
当然会胖了.有糖份嘛.
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