备考2018一级造价工程师怎么提高学习效率?

1.调整生物钟。

为了备战造价工程师考试,大家就要趁早调整好作息时间,把每天复习、娱乐活动、休息睡眠的时间安排合理,按计划行事,避免忙乱和毫无计划。从考前1月就尽量不要熬夜了,根据自己的情况,11点前睡觉,保证一天睡眠时间不少于7小时,中午可以午睡或休息30分钟。考前一天晚上不可过早上床,否则会容易辗转反侧难以入睡,影响睡眠质量。

2.劳逸结合。

调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定、饱满的情绪迎接考试。但是注意适当,不宜过度疲劳或者过度亢奋。最好不要看电视,特别是容易上瘾的电视节目或游戏,不然容易在大脑形成优势兴奋,抑制已掌握知识的发挥。

3.实战模拟考试。

给自己一个安静的环境,一个固定的时间,模拟考试的时间安排,适当做一两套模拟练习,进一步巩固所学知识点,但是千万记住题不在多而在于精。做完后对照教材,认真分析思考,了解出题思路及知识点的考核方式,以达到举一反三,提高学习效率。

4.抓住最佳记忆时间。

心理学研究证明,早上起床后半小时及晚上睡前半小时记忆效果最好,也许个体之间具有一定的差异性,大家可以根据自己的情况,抓住最有利的时间段进行记忆。

5.调整心态,心平气和。

尽量不与人起纷争,心平气和对待考前的一些事情。考前一些紧张在所难免,有些焦虑不要看得太重,否则会影响考试。学会调整情绪,深呼吸、走进大自然、与人诉说、保持微笑等等。

6.调整饮食。

平衡营养,不可暴饮暴食,以免引起胃肠功能紊乱,不利于考试。

7.增强自信心。

考前就不要做太多难题了,也不宜一味地、漫无目的地找新题,而是把之前做过的习题、模拟卷拿出来看看,着重看看以前的错题,从这个错点多方位思考记忆,使自己不熟悉的知识点能够牢固掌握。同时强化自己已经掌握的知识点,增强信心。每个人掌握的知识程度不一样,考试的目标就不一样,只要达到自己所能及的目标,考试就是成功的。

第1个回答  2020-02-11
1,首先,造价工程师的考试内容相对而言较为简单,但是考点却很广泛,基本上覆盖了整个教材的内容,这就要要求备考者对于教材非常熟悉,至少通篇看三遍,才能做到对教材的熟悉。
2,其次,在看教材时注意将重点内容作笔记,将阅读时还不太理解或者难以理解的内容作笔记,以便在看完书后再复习时跳出教材直接复习笔记,加深印象和理解力。
3,再次,基础打好了,这个时候还要根据自己的实际情况,决定是否需要学习网课的造价工程课程。如果你有拖延症的话,恐怕还是找个更有执行力的方法比较好,所以这里特别建议通过思维脑图对知识点的整体构架进行疏通一下,加深理解和记忆。
第2个回答  2018-10-19
提高学习效率的方法:
1.规律作息
提高记忆效果最忌三天打鱼两天晒网,如果你看书没有规律,很容易被自己的懒惰破坏整个复习计划。看书备考是一个循序渐进不容中断的过程,一旦打乱很容易造成前功尽弃。
2.会做笔记
好记忆不如烂笔头,当你进行高强度的复习时,大脑可能也会疲劳,这时候你可以将要记忆的东西写出来,适当转换学习方式。
3.学习技巧
适当运用一些学习技巧有助于提高记忆力。下面介绍几种记忆方法:1.理解记忆:要在理解的基础上去记忆,知识点是死的题目是活的;对比分析:有些知识点很接近易混淆,要借助对比分析法才能理清思绪,加深记忆。
4.及时巩固
记忆分为四个阶段:识记、保持、再认和回忆。第一次看书记住的知识点会在大脑中保存一段时间后慢慢被遗忘,想要加深印象,就要及时巩固。
5.心态放松
备考心态要放松,不要受太多压力影响,一个人听听音乐、大吃一顿等等都是可以的。本回答被网友采纳
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