第1个回答 2022-01-08
人长出白发，多数与气血不足、肾虚、营养不良、情绪不稳等有很大的关系，因此发现有白发，但不想染的情况下，在平时可以多吃一些益气补血的食物，比如红枣、桂圆、当归等，另外还可以采用枸杞泡水喝，多吃黑豆、黑芝麻等乌发食物。
第2个回答 2022-01-08
没有别的办法，只能是染，广告里的各种特效的方法基本是瞎说，不要相信上当。
第3个回答 2022-01-15
平时要多注意休息，不要熬夜，要保持足够的睡眠，8小时以上比较好，这样，头发才会长得更多、更茂密，也不会有那么多白发。要多吃一些芝麻，补充多点营养成分，可以很好改善这种症状。还能让人的代谢更好，但最好用些弱酸性的洗发水，这样就不会加重这种症状了。
要多吃一些黑色的东西，比如黑芝麻、黑豆等，保健效果很好。还要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，比如芹菜、菠菜等，它们里面的矿物质很多，经常吃，对头发很好，还可以预防白发，让人衰老的速度更慢。还要经常锻炼，每天做些有氧活动，可以让人更有活力，血液也会流通更顺畅。压力不要太大，精神不要太紧张，身体就会有很多黑色素，没那么多白发，代谢也会变慢。
如果白发变多了，不要经常拔，频繁地拔，它也会反复长出来，甚至会变得更多，对毛囊也不好。很多人以为有白发，拔掉了，就不会长出来了。其实就算拔了，长出来的依然还是白发。因为每一根头发，它的周期都是固定的，到了一定的时间，就会变白了。拔多了，还会损伤毛囊、发炎。如果想去掉白发，其实不用拔，用剪刀剪断比较好。就算白发很多，也不要染发，虽然头发没那么黑，影响了颜值，但也不要染。一般，染发剂里有很多有害的物质，对头发的伤害很大，经常染，发质会变差，还会变得更白，脱发也会很严重。
要多吃一些黑色的东西，比如黑芝麻、黑豆等，保健效果很好。还要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，比如芹菜、菠菜等，它们里面的矿物质很多，经常吃，对头发很好，还可以预防白发，让人衰老的速度更慢。还要经常锻炼，每天做些有氧活动，可以让人更有活力，血液也会流通更顺畅。压力不要太大，精神不要太紧张，身体就会有很多黑色素，没那么多白发，代谢也会变慢。
如果白发变多了，不要经常拔，频繁地拔，它也会反复长出来，甚至会变得更多，对毛囊也不好。很多人以为有白发，拔掉了，就不会长出来了。其实就算拔了，长出来的依然还是白发。因为每一根头发，它的周期都是固定的，到了一定的时间，就会变白了。拔多了，还会损伤毛囊、发炎。如果想去掉白发，其实不用拔，用剪刀剪断比较好。就算白发很多，也不要染发，虽然头发没那么黑，影响了颜值，但也不要染。一般，染发剂里有很多有害的物质，对头发的伤害很大，经常染，发质会变差，还会变得更白，脱发也会很严重。
第4个回答 2022-01-15
平时要多注意休息，不要熬夜，要保持足够的睡眠，8小时以上比较好，这样，头发才会长得更多、更茂密，也不会有那么多白发。要多吃一些芝麻，补充多点营养成分，可以很好改善这种症状。还能让人的代谢更好，但最好用些弱酸性的洗发水，这样就不会加重这种症状了。
要多吃一些黑色的东西，比如黑芝麻、黑豆等，保健效果很好。还要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，比如芹菜、菠菜等，它们里面的矿物质很多，经常吃，对头发很好，还可以预防白发，让人衰老的速度更慢。还要经常锻炼，每天做些有氧活动，可以让人更有活力，血液也会流通更顺畅。压力不要太大，精神不要太紧张，身体就会有很多黑色素，没那么多白发，代谢也会变慢。
如果白发变多了，不要经常拔，频繁地拔，它也会反复长出来，甚至会变得更多，对毛囊也不好。很多人以为有白发，拔掉了，就不会长出来了。其实就算拔了，长出来的依然还是白发。因为每一根头发，它的周期都是固定的，到了一定的时间，就会变白了。拔多了，还会损伤毛囊、发炎。如果想去掉白发，其实不用拔，用剪刀剪断比较好。就算白发很多，也不要染发，虽然头发没那么黑，影响了颜值，但也不要染。一般，染发剂里有很多有害的物质，对头发的伤害很大，经常染，发质会变差，还会变得更白，脱发也会很严重。
要多吃一些黑色的东西，比如黑芝麻、黑豆等，保健效果很好。还要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，比如芹菜、菠菜等，它们里面的矿物质很多，经常吃，对头发很好，还可以预防白发，让人衰老的速度更慢。还要经常锻炼，每天做些有氧活动，可以让人更有活力，血液也会流通更顺畅。压力不要太大，精神不要太紧张，身体就会有很多黑色素，没那么多白发，代谢也会变慢。
如果白发变多了，不要经常拔，频繁地拔，它也会反复长出来，甚至会变得更多，对毛囊也不好。很多人以为有白发，拔掉了，就不会长出来了。其实就算拔了，长出来的依然还是白发。因为每一根头发，它的周期都是固定的，到了一定的时间，就会变白了。拔多了，还会损伤毛囊、发炎。如果想去掉白发，其实不用拔，用剪刀剪断比较好。就算白发很多，也不要染发，虽然头发没那么黑，影响了颜值，但也不要染。一般，染发剂里有很多有害的物质，对头发的伤害很大，经常染，发质会变差，还会变得更白，脱发也会很严重。
第5个回答 2022-01-15
不想看见白发，又不想染发咋办？我认为最好的办法就是接受现实，或者染发。白发可由生理因素、先天遗传以及多种后天因素引起，后天因素主要包括皮肤疾病、神经疾病、消耗性疾病、内分泌疾病以及体内微量元素异常、情绪和药物影响等。
很多人有白发主要与精神因素有关，因为工作、应试等因素，长期的精神紧张及神经衰弱，过度忧虑可使供应头发营养的血管发生痉挛，不能充分传送营养，从而使头发乳头制造黑色素的功能发生障碍，色素减少，故出现白发。其它如长期偏食挑食、饮食单调，或患有慢性病等，都可引起。
对于这种情况建议你首先要做到精神愉快，生活上有规律，使血管神经调节处于正常状态。第二，要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙，一起食用，每日一次，有乌发、润发、生发的功效。
很多人有白发主要与精神因素有关，因为工作、应试等因素，长期的精神紧张及神经衰弱，过度忧虑可使供应头发营养的血管发生痉挛，不能充分传送营养，从而使头发乳头制造黑色素的功能发生障碍，色素减少，故出现白发。其它如长期偏食挑食、饮食单调，或患有慢性病等，都可引起。
对于这种情况建议你首先要做到精神愉快，生活上有规律，使血管神经调节处于正常状态。第二，要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙，一起食用，每日一次，有乌发、润发、生发的功效。
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