第1个回答 2020-04-18
预防和控制中老年病症的主要办法是食用高蛋白、富含多种营养元素、低胆固醇和低脂肪、易吸收的营养食品来调节控制。海参不但不含胆固醇，而且其含有大量的低分子肽在人体肠道内保留刺参中的多种营养成分，极易被人体吸收利用，并具有提高人体免疫力、延缓衰老、抗肿瘤、降血压、补血等作用。海参含有的谷光肽是长寿因子、抗老因子；硫酸软骨素又能延缓细胞的衰老，这一切都能促进人体的新陈代谢，起到防止衰老、延长寿命的作用，是中老年人的天然营养佳品。常年吃海参，免疫力会有显著的提升，据调查研究发现：经常吃海参的老人，冬天感冒的次数有明显的减少，几乎很少感冒，体质有明显改善。所以老人吃海参是非常有好处的。
第2个回答 2019-03-10
老人吃海参，可以增强免疫力、延缓衰老、改善睡眠，长期坚持吃海参，对一下老年病都有很好的食疗食补效果。这点可以找相关的医生问一下，都知道。
第3个回答 2019-07-07
所以老人是可以吃海参的，吸收不一样，而且在吃法上也有讲究，吃的海参是不一样的海参其实适合于任何一个人群，只是吃的量上会有区别！，现在很多老年人都是通过吃海参来保健的，只是要看每个人的体质，因为海参是一款具有丰富营养成分的食品！
第4个回答 2017-12-24
老人吃海参能够提高免疫力，每天早上吃一头就行，像大连老张海参的品质就很好，老人吃起来很好，还很扛煮。。本回答被提问者采纳
第5个回答 2014-01-10
老人可以吃海参，而且海参很适合个老人进补食用，可以增强免疫力（免疫力提高了，各种病症就不易侵入）、延缓衰老等。需要注意的是，选择海参进补最好是能够连续地长时间的吃，效果会很明显，成人1天一个海参足够了。