走路多了就会腿疼，我到底要卧床多久才行

如题所述

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第1个回答 2017-11-25

不要急，这个是慢慢适应的过程，建议每天都要适量走动，这样慢慢就能越来越好了！

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走路走多了腿疼怎么办呢?答：1、热水泡脚，可以促进血液的循环，可以配合按摩，可以更好的缓解腿部不适。2、热敷，可以用毛巾热敷腿部疼痛部位，可以有效促进血液的循环，也是可以缓解腿部的疼痛。3、补充关节营养，在运动过程中，关节起到重要作用，关节长期的劳累，也是会造成腿部的不适，可以补充些氨糖，健力多氨糖软骨素钙片来补充...

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