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女性可以长期服用维c和维e吗
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第1个回答 2015-10-20
维生素C对于肌肤、骨骼、血管等都有很强的功效,服用维生素C可以改善身体状况,维生素E有抗氧化作用。能增强皮肤毛细血管抵抗力,并维持正常通透性,改善血液循环及调整生育功能、抗衰老作用等。
指导意见:
过量摄取维生素对身体是有害的,是药三分毒,建议你最好是不要长期服用,可以注意营养的全面补充,多吃水果和蔬菜做调理。
第2个回答 2015-10-20
如有身体病情确有需要,作为保健类药物可以长期服用,建议按照常用剂量服用,过量服用会中毒。
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