第1个回答 2016-05-12
你好临床上对于减肥首先要明确肥胖的类型和肥胖的程度，只有根据自身的肥胖类型和方法选择适宜自己的方法和药物，临床上肥胖症主要分为：单纯性肥胖症和继发性肥胖症，肥胖程度分为：轻度、中度、重度三种，对于减肥仅靠一种食物或者药物是不能达到理想的减肥效果的。临床上科学合理的减肥方法是节食加运动且需要长期坚持为主，只有二者的结合才能达到理想的减肥效果，对于您说的每天吃黑豆不能更好的减肥，减肥需要节食和运动的配合长期坚持才能达到理想的减肥效果。建议您可以根据自身的身体情况选择适宜的方法。