第1个回答 2024-06-26
1. 步行一公里消耗大约120大卡的能量,这个数值会根据个人的体重和运动强度有所变化。
2. 计算消耗的热量(大卡)可以通过公式:体重(公斤)乘以距离(公里)。
3. 卡路里(Calorie)这个术语源自英文,最初定义为在标准大气压下,将1克水温度升高1摄氏度所需的热量。
4. 卡路里是能量的单位,虽然在国际上推荐使用焦耳(Joule)作为标准能量单位,但卡路里仍然在营养学和健身领域广泛应用。
5. 在美国,卡路里是食物能量的官方单位,而欧洲则普遍使用焦耳。
6. 尽管焦耳是中国大陆和台湾地区的法定能量单位,但由于习惯原因,卡路里在这两个地区依然被广泛采用。详情