室内有氧运动有哪些啊？室内适合女人无氧运动做的有哪些啊？

Question

有谁知道能告诉我吗？谢谢！

Answer 1

因为植物经过了一晚的呼吸作用，所以早晨空气中二氧化炭其实含量很高。不宜做有氧运动。下午三四点是空气中氧含量最高的时候。最为适合。但如果你在室内，另当别论。