吃饭的时候用水拌饭好么？

Question

水拌饭很没营养,就像我们在吃饭的时候,觉得饭难以下咽

Answer 1

吃饭的时候用水拌饭是不好的！原因首先水没有味道，拌完饭以后就难以下咽了，还有水本身没有营养，拌饭吃对身体没好处，还有饭泡在水里会发掉的，这样吃起来对胃也不好！所以吃饭的时候用水拌饭不好！希望能帮到你，望采纳，谢谢

Answer 2

吃饭的时候用水拌饭是不好的。饭和水混在一起，往往不等嚼烂，就滑到胃里去了，食物没有经过充分咀嚼，唾液分泌少，与食物混合搅拌不均匀，淀粉酶也被水冲淡，分泌的胃液也少，即使分泌出来的一点胃液也被水冲淡了，消化系统能力下降，容易得胃病。

Answer 3

吃饭时用水拌饭是不好的，因为用水半饭会使胃酸得到稀释。这样吃下去的米饭不能够与胃酸充分的接触，长时间会影响胃部的消化。所以应该尽量不要用水拌饭。应该让食物与胃酸充分的。融合在一起使胃液能够更充分与食物融合，把食物消化得更好，有利于营养成分的吸收。说吃饭的时候拌水是不好的习惯。

Answer 4

用水拌饭吃是不好的。

第一，用水拌饭吃会导致咀嚼不充分，从而引发胃痛。因为食物被摄入到人体的第一步，就是经过初步消化，将大块的食物切磨成小颗粒。而吃水泡饭时由于水的作用，人的咀嚼次数和程度就会降低，食物本身没有被充分的软化情况下进入肠道，就会造成消化不良，进而伤害我们的消化道，经常吃汤泡饭会给胃肠功能造成极大负担，容易出现胃溃疡或胃胀。

第二，导致每天摄入营养不足。因为用水泡饭吃，会使饭的容量增加，会让人容易产生饱腹感，从而导致每餐的摄入量减少，特别是对于孩子来说，可能会导致孩子营养不良，影响身体发育。

第三，长此以往食欲会逐渐减退。因为没有经过细致磨碎的食物，大颗粒直接进入消化道，需要消化器官分泌更多的消化液，获得更多的能量来进行消化。长此以往食欲会逐渐减退。

这就是我总结的用水拌饭吃对人体不好的几点，希望对您有所帮助。

Answer 5

这样并不好，汤拌饭没有营养的，可以先吃饭菜，吃饱了再喝汤比较好。饭和汤水混在一起，食物在口腔内还未嚼烂，就滑到胃里去了。食物没有经过充分咀嚼，唾液分泌得少，与食物混合搅拌不均匀，淀粉酶也会被汤水稀释。再加上味觉神经没有受到应有的刺激，胃肠道反射性的消化液分泌也有所减少。因此，食物的消化将受到影响，营养也不能完全被吸收。所以最好不要吃水拌饭