习惯于中庸之道的中国人，在拒绝别人时很容易发生一些心理障碍，这是传统观念的影响，同时，也与当今社会某些从众心理有关。不敢和不善于拒绝别人的人，实际往往得戴着“假面具”生活，活得很累，而又丢失了自我，事后常常后悔不迭；但又因为难于摆脱这种“无力拒绝症”，而自责、自卑。因此，掌握拒绝的技巧对获得好人缘是十分重要的。 我们来看一则真实的故事。罗斯福在海军任职时有一位朋友向他打听海军在加勒比海一个小岛上建立潜艇基地的计划。罗斯福向周围看了一眼压低声音说：“你能保守秘密么？”对方答到：“当然能。”罗斯福笑着说：“我也能。”大家看到，这种拒绝在幽默风趣中让对方接受自己的拒绝，同时也让对方有一个走下去的台阶，不至于让对方在心理、在情感上无法接受。 喜剧大师卓别林曾说：学会说"不"吧！那你的生活将会美好得多。 一、不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。 二、不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。 三、不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。 四、不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感。 五、不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令人很难堪，甚至反目成仇。 六、不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。 七、要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。 八、要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。 十、要有出路的拒绝：拒绝的同时，如果能提供其它的方法，帮他想出另外一条出路，实际上还是帮了他的忙。 十一、要有帮助的拒绝：也就是说你虽然拒绝了，但却在其它方面给他一些帮助，这是一种慈悲而有智慧的拒绝。 在职场上，一个好的主管，一个能干的人才，不轻易拒绝别人；即使拒绝，也要有替代，因为要懂得拒绝的艺术，下面这些方法是常用的： 婉拒法：哦，是这样，可是我还没有想好，考虑一下再说吧。 幽默法：啊！对不起，今天我还有事，只好当逃兵了。 无言法：运用摆手，摇头，耸肩，皱眉，转身等身体语言和否定的表情来表示自己拒绝的态度。 回避法：今天咱们先不谈这个，还是说说你关心的另一件事吧…… 严辞拒绝法：这可不行，我已经想好了，你不用再费口舌了！ 补偿法：真对不起，这件事我实在爱莫能助了，不过，我可帮你做另一件事！ 借力法：你问问他，他可以作证，我从来干不了这种事！ 自护法：你为我想想，我怎么能去做没把握的事？你让我出洋相啊。 人际应酬时，若能凡事多为他人着想，多给别人留一些尊严、一些体谅、少一点难堪，必能赢得别人长久的爱护。你所认识的每个人都可能会对你的人生以不同的影响，你所经历的每一件事情，都有可能改变你的人生。反之，一个人如果总是轻易的拒绝一些因缘、机会，久而久之自然就会失去一切。 委婉拒绝别人，是获得好人缘的高阶方法。学会委婉的拒绝吧，让别人感受到你的真诚，即使你在拒绝对方。“路遥知马力，日久见人心。”倘若有双方互相尊重的前提，委婉的拒绝，反而能促进思想的沟通和理解的加深，坚固的人缘关系。
很简单，就是贵公司不适合我的职业发展方向，暂时不能考虑去贵公司供职，依然感谢你的邀请，如果有机会我们一定能够再次合作的，谢谢，再见。
内容如下。
首先，要表示感谢，谢谢贵司愿意花人力物力来邀请你去面试。在结尾的时候，不要把话说得太死，说句谢谢就完了，还需要表示希望未来还有合作的机会！
“很高兴收到贵司的面试邀请，经过我的仔细考虑，由于……的原因，因此不能去贵司面试了。再次感谢贵司的诚意邀请，希望我们以后还有合作的机会。预祝贵司生意兴隆，并祝君前程似锦！如有不便，还请谅解！”
拒绝的理由可以有很多，但是我们只会选一条比较委婉的说法。虽然有可能是因为对方公司太小、钱少事多、没前途等原因，但是你不能说得这么直白，要把这些真实的理由说出来，你肯定被这家公司拉近“黑名单”了。
一般有以下几种理由，属于比较委婉的型别，适合拿出来拒绝hr的！
*已经找到更合适的工作了
*距离太远，交通不便
*选择继续深造，暂时不考虑找工作
*不打算在这个城市发展了
*家里有事，近段时间不方便找工作，如果事情结束，这个岗位好在招的话，一定还前来面试
*目前对这个岗位的工作内容不感兴趣。
老外很直接的，你直接告诉对方，你不希望出去或者你说唐突的要别人电话在中国是一件不礼貌的事情
朋友，平安！
我是基督徒，但在三年前我是一个虔诚的佛教徒。我的转变也见证了唯有基督是神，是创造天地万有的主！
看到你的问题，既为你高兴，又为你难过！高兴的是，神安排他的仆人向你传福音，是神的恩典临到了你；在所有信仰里，都是人去找神但都找不着；惟独基督信仰中，乃是神来找人，一找就找著了，因为神知道谁是他的人！难过的是，你想千方百计地要推掉这份恩典、福分，不愿意接受耶稣基督做你的救主，这是何等地可惜！
圣经说：你们得救是本乎恩，也因着信；这不是出于自己，乃是神所赐的；也不是出于行为，免得有人自夸。朋友，也就是说，神不看你的名誉、地位、长相，不在乎你的年龄、金钱、性别，不计较你的罪恶、污秽、过错，要的是每个人都有的、都给得起的——你的心，你的信心！仅此而已！因为早在两千年前，耶稣在各各他山上为所有信他的人完成了救恩；现在你要做的，就是开启心门接受耶稣做你的救主，就可以得着这莫大的恩典！
如果你现在还没有接受耶稣的意思，这也是神所预定的，你也不必为难；因为信神是发自内心肺腑的，不能有丝毫的勉强；你可以直接对你基督徒朋友说：“我还没有预备好接受耶稣，暂时就不去参加你们的聚会吧！不是说神知道谁是他的人吗？看神以后怎么带领吧！”你放心，这样绝对不会得罪你的基督徒朋友。
不过，我劝你在自己的内室试着向神祷告，说：“主啊，你若是真的，求你感动我！”神必给你光照！
愿神拣选你、保守你、祝福你，阿门！
这个礼物不错,但是我用不到,你的好意我心领了,谢谢。以后不用给我送礼物了,好朋友是不能用送礼物来衡量友谊的。
直接送个礼物的图片
然后告诉她礼轻情意重
要不就说不会玩微信红包
要不就说没钱
1。这段时间我在吃药。
2。这段时间有些忙，以后吧。