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如何改变骨架大小。我得太小了 我是女生
我165 体重90多 看起来很瘦很瘦 又很高
头骨也很小 头骨时候能长大? 还有肩也看起来很小
整个人看起来就是没型 怎样才能改善？ 我刚刚16岁。
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其他回答
第1个回答 2006-08-30
二楼四楼说的对
女孩子小巧玲珑，更讨人喜欢。
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相似回答
我是女生
,
骨架小
又
很
瘦
怎么
办?
答：
1. 增加膳食摄入量是增重的关键
。我以前也很瘦，但后来我开始让自己经常感到饥饿，并相应地增加食量。我不是建议你节食或暴饮暴食，而是建议你
做一些让自己感到疲劳的活动
，比如连续做作业或做家务，这样到了饭点你就会有很强的饥饿感。
确保一日三餐丰富多样
，如果你不挑食就更好了，多吃一些富含脂肪...
骨架太小
.
怎么
办
答：
继续坚持锻炼，等到18岁，就见效了。别担心
我是女生
,
骨架小
又
很
瘦
怎么
办?
答：
正确方法是，
多做一些会让自己疲劳的事情
，比如我要是不间断的做作业，或者有时做做家务，到吃饭时就会很饿。
一日三餐要丰富一点
，你要是不挑食就更好了，多吃一些脂肪多的食物。这样，
多余的能量
就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。
闲下来时，多吃一些零食
，如：巧克力，薯片等热量高的。
21岁了,
骨架小
去健身房练过了,穿上衣服还是很瘦
答：
看了照片，觉得你要继续锻炼的话重点在应该在肩，胸，上臂。
可以练游泳调整体型。可以参加形体训练课，挺拔的身姿可以冲淡体型上的缺憾
。气质也很重要的。
穿衣服的建议，可以选择休闲西服
，休闲衬衣，开襟休闲毛衣，兜帽卫衣，尽量考虑长袖衣服，放弃高领衣服，需要保暖用毛线围巾。颜色可以选择暖色调中干净...
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