第1个回答 2022-07-12
#诗云Day60
随着这个时代的飞速发展，我们每个人都有双重或多重身份。就因为有着这些个身份，导致我们每天总感觉自己很忙，时间总是不够用，但细细想来却不知道自己又忙了些什么。长期的这种状态让自己感觉很累，而且自己的进步也不大，这段时间让我非常的苦恼。
后来我分析原因：我们人都是有惰性的，喜欢拖延，遇到难一点的事情总是喜欢逃避。所以到了最后白白的浪费了自己的时间，事情做起来也带着压力。
在认识到这一点后我开始寻找解决的方法：学习和实践高效的时间管理法。这个法则非常好用，通过学习和实践成功的让自己每天轻松高效的完成每件事情，并且还有充足的休息时间。那我具体是怎么做呢？
1.给自己制定周计划：制定周计划可以清晰的知道接下来的学习和工作任务，并且让其他事情也会跟随着计划井然有序的进行。（建议制定表格，集中任务，分类任务）将大目标分为小目标来进行，一个一个的去完成。
2.四象限时间管理法：先做当下重要紧急的事，在做紧急不重要的事，后面是重要却不急的事，最后是做不重要也不紧急的事。
3.每晚睡觉前确认一下第二天需要做的事情，并且对当天的计划实践过程及时的做一个反思记录，养成调整自我行动力的好习惯。
这时候大家就会问：当天的计划如果完成不了该怎么办呢？如果当天有完成不了的事项，我们先储存起来，千万不能安排在第二天进行，这样的话会打乱你第二天的计划。
事情永远是做不完的，在下周做计划的时候就可以根据实际情况选择舍弃一些无用的计划。当然我们做计划的时候，要确保你有足够的休息时间，如果感到疲惫的时候就立刻停下来休息，硬着头皮去做事情只会降低自己的工作效率。这个时候还不如停下来休息一会儿，恢复一下能量，在接下来的工作中会更加精神饱满。
这就是我一个月4周下来不断调整后可以完成每天所有的学习任务，工作任务以及生活琐事的秘密。
一个月，就能让你养成高效时间管理的好习惯。你get到了吗？赶紧行动起来吧。