产后调理身体非常重要，不该做的事不能够做，不该吃的食物不能吃，不要因为一时贪嘴，而毁坏了自己的身体。特别是还要哺乳宝宝，在饮食上是有很多禁忌的，不然自己吃的其实也间接的让孩子吃了，如果生病了，更是不能够随便吃药的，要问问医生怎么办。那么，产后可以吃当归黄芪吗?产后奶涨的疼怎么办啊?
产后哺乳期是可以服用当归和黄芪的，奶量的多少和自身气血的多少有很大的关系，所以补充气血对哺乳有很大的好处。黄芪有补气健脾、升阳举陷、益胃固表、利尿消肿、托毒生肌的作用。当归有补血调经、活血止痛、润肠通便的作用。两者一起服用有补气补血的作用，可以选择当归和黄芪炖鸡食用或者煮粥食用，也可以每日泡茶。
黄芪有补气增强机体免疫功能，具有保肝，利尿，抗衰老，抗应激降压和广泛的抗菌作用。当归有补血和血，调经止痛，润燥滑肠，抗癌抗衰老，增强免疫的作用，黄芪和当归在一起，黄芪六份，当归一份，叫当归补血汤，对于妇科失血过多，产后身体亏虚，肿瘤病人体瘦，营养不够等有恶液质都可以用的。这个药也有禁忌，如果是实证，情绪不好，没有贫血，失血，身体亏损的症状就不能用。
对于哺乳期的女性来说，如果出现产后涨奶疼痛，一般考虑是乳腺积乳引起的，最好发于初产妇，所以需要去乳腺专科做个乳腺B超和血常规，如果确实有积乳的话，需要立即处理，要不然引起乳腺炎非常麻烦。建议找个专业的开奶师开通一下，把积乳排空，必要时可以在b超引导下穿刺抽液，平时每次喂完奶后，最好用温水洗洗乳头，保持乳头清洁干燥，乳管通畅，如果还有乳汁的话，可以用吸奶器吸干净。
产后女性不可过早的食用下奶食物，首先要保证产妇的乳腺管疏通，产后半小时之内要让婴儿吸吮，早开奶，这样可以避免涨奶。现在正规的大医院中会有一些专门开奶的护士给产妇进行乳腺管疏通，也可以用吸奶器吸出，如果婴儿吃不了，可以将吸出的奶放入冷冻室。涨奶后不可用手去揉，以免形成乳房结节，造成急性乳腺炎。
新生儿哺乳前可先热敷乳房3-5分钟，并按摩、拍打、抖动乳房，频繁哺乳、排空乳房。在哺乳的时候，母亲及新生儿应选择舒适位置，将乳头和大部分乳晕放入新生儿口中，母亲用手扶拖住乳房，防止乳房堵塞新生儿鼻孔，一侧吸空后，再吸另一侧乳房。哺乳的时间及频次，取决于新生儿的需要及乳母感到胀奶的情况。