上午9点~10点容易犯困

Question

我每天睡觉6-7个小时，中午还睡一个小时的午觉，每天早上7点左右起床，8点吃完饭去看英语书，老是看着英语书背单词，不知不觉中就眼睛睁不开、犯困！希望有知道的人给解释下，另外帮忙支一下招！不要从别处粘贴答案！

Answer 1

上午9点到10点犯困是正常生理现象，没有什么毛病。
当你觉得困时，可做些体育锻炼，再用凉水洗洗脸就好了。